Logo

Nedostatak sna

pivski stomak shutterstock-66d0266e61903.webp

Zdravlje

Manjak sna doprinosi stvaranju "pivskog" stomaka

shutterstock_1299304069 Kasni odlazak na spavanje, krevet, san-651016638c5b2-65cf69d1d623a.webp

Zdravlje

Ova uobičajena navika može da dovede do erektilne disfunkcije i opadanja kose

spavanje, san, mozak, kičma - shutterstock-65f47ff450f0e.webp

Zdravlje

Svetsko društvo za spavanje: Nedovoljno sna utiče na fizičko i mentalno zdravlje

žena, lepota, nega lica, nega kože, ogledalo - shutterstock-65c3987e9e28d.webp

Lepota

Podmladite se kod kuće za samo dva minuta: Kako podići kapke bez skalpela?

shutterstock_158901410 buđenje, spavanje, sat, zimsko računanje vremena, stres-652d151c99c41.webp

Saveti

Noćne ptice - kako pobediti alarm?

žena, spavanje,devojka Pixabay-63c68caa23800.webp

Zdravlje

Kasno odlazite na spavanje? Nova studija kaže da oni koji malo spavaju rizikuju da postanu gojazni

nesanica shutterstock-64941ca3a0139.webp

Zdravlje

Šta se događa našem organizmu posle samo jedne neprospavane noći: Nove studije izazivaju brigu

shutterstock_1020468865 lice koža podočnjaci natečenost natečeno lice-651d056cab3ed.webp

Saveti

Kako da se brzo i efikasno rešite podočnjaka

umor pixabay-644a68e3036c3.webp

Zdravlje

Nismo ništa fizički teško radili: Zašto se osećamo kao da smo 'kopali'

muškarac, spavanje, pšpixaaby-63aac7529c836.webp

Saveti

Vojnička metoda: Kako zaspati za pet minuta u pet koraka

mršavljenje ishrana pixabay-63a747df4cb0d.webp

Zanimljivosti

Da biste smršali, morate više spavati: Ovo su neočekivani načini gubitka težine