proteini
Zdravlje
Želite da jedete manje mesa i mlečnih proizvoda? Evo kako da nadoknadite unos proteina
Zdravlje
Nema razloga da ne ostanete vitalni: Ove namirnice jačaju mišiće i posle 50. godine
Zdravlje
Da li jedete previše mesa: Povedite računa, mogli biste da pogoršate vaše zdravstveno stanje
Zanimljivosti
Ovo je ubedljivo najbolji doručak pun proteina: Sprema se za pet minuta, a siti ste dugo
Zdravlje
Doktor savetuje: Izbegavajte dve vrste mleka ako želite da imate vitku liniju, bogata su šećerima
Zdravlje
Lekari naveli ko ne treba da ga jede: Sveži sir je veoma zdrav, ali se ne preporučuje svima
Zdravlje
Ako želite da povedete računa o sebi, ovo su 3 najbolja izvora proteina za zdravlje srca
Gastro
Snaga na usta ulazi: Ovo su 4 izvanredna doručka kojima ćete uneti proteine u telo
Saveti
Napravite tri promene u ishrani i smršajte do leta: Bez mnogo odricanja do odličnih rezultata
Zdravlje
Veliko otkriće naučnika: Proteini u krvi mogu da upozore na kancer sedam godina pre dijagnoze
Saveti
Koliko banana dnevno smete pojesti?
Gastro
Najzdraviji je sveži sir, ali nisu ni drugi za izbegavanje: Tri vrste pogodne i za one netolerantne na laktozu
Magazin
Razbijanje mita: Stručnjaci otkrivaju koliko puta treba šamponirati kosu
Zdravlje
Uz ovih pet namirnica živećete dugovečno: Zdravije su nego što mislite
Magazin
Popularni napitak za mršavljenje koji daje energiju: Uvedite keto kafu u dnevnu rutinu
Gastro
Niskokalorične namirnice koje drže sitost: Savršeni predlozi užine na dijeti
Zdravlje
Kada je najzdravije da popijete šolju mleka?
Gastro
Proteinski doručak sa jajima i paprikom: Imaćete dovoljno energije za ceo dan
Zdravlje
Način na koji jedete jaja negativno utiče na vaše zdravlje
Zdravlje
Najbolji izbor doručka za mršavljenje: Energetska bomba i ravan stomak
Saveti
Jednu namirnicu bi trebalo da jedete ujutru ukoliko želite da smršate
Vreme
Insekti umesto soje: Hrana visoke vrednosti koja će smanjiti emisije gasova staklene bašte
Magazin
Ovu namirnicu mnogi jedu za doručak i zato su umorni od samog jutra
