Banana smuti: Brz i lagan doručak za dane kada ste u žurbi, potrebno je samo tri sastojka

Daje energiju

24.04.2024. 07:15
  • Podeli:
shutterstock_ smuti banana, doručak, zdrava hrana, ovsene pahuljice-6627aa4ac947c.webp Foto: Shutterstock

Zdrav doručak sa ovsenim pahuljicama razbudiće vas očas posla, a preukusan je i nemorate da brojite kalorije.

Potrebno je:

  • 50 g ovsenih pahuljica
  • 1 banana
  • 240 ml mleka

Priprema:

Ovsene pahuljice stavite u blender pa izblendajte. Dodajte bananu i sipajte mleko pa opet izblendajte. Vaš doručak je spreman. 

Foto: Pixabay
  • Podeli:

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.

Komentari ()