Ispecite savršeno jaje na oko bez tiganja i ulja: Moguće je

Jaje na oko je nešto čemu svi pribegavamo kada nam treba brzinski doručak. Ali, ako ste ikada pokušali ispeći jaje u tiganju bez ikakve masti, a da se pritom ne zalepi sve, onda vam to sigurno nije pošlo za rukom.

Dakle, svi smo uvereni da je bez masnoće i dobrog tiganja gotovo nemoguće ispeći savršeno jaje, piše Mirror.

Nutricionista otkriva koji je najzdraviji doručak, a koji najbolji za mršavljenje: Pekara ne dolazi u obzir

Ali šta ako postoji način da se pripremi pečeno jaje bez ičega od toga – uključujući i tiganj?

Za pečenje jaja bez masnoće pa čak ni suvišnog suđa potrebna su vam samo 2 papirna tanjira i mikrotalasna.

Sve što trebate učiniti jeste da razbijete dva ili najviše tri jajeta na jedan od tanjira, a zatim poklopite drugim tanjirom i stavite u mikrotalasnu pećnicu. Za minut i po na temperaturi od 800-1000 W imaćete pečena jaja i nećete požaliti.

Ovaj savet je podelila Rose Reisman koja kaže da više ne peče jaja na standardan način.

"U redu, ne želite koristiti tiganj? Nema problema."

Rose je zatim u svom video klipu pokazala kako je neverovatnom brzinom ispekla jaja bez tiganja i ulja.

Način na koji svi pripremamo jaja je pogrešan: Kako da ih spremite na zdrav način