Omlet tortilja: Spremna za 10 minuta, a nadev nikad lakši

Omlet tortilja je savršen obrok kada vam je potrebna brza, ukusna i kalorična opcija za doručak ili čak i ručak.

23.01.2025. 07:15
  • Podeli:
Tortilja, vrep, wrap. doručak, večera - pixabay-6790bf0e8da89.webp Foto: Pixabay/Ilustracija

Ova kombinacija pružiće vam zadovoljstvo bez gubljenja mnogo vremena u pripremi, a možete da iskoristite ono što imate u frižideru.

Treba vam najviše 10 minuta, a bogata kremasta tortilja daće vam potrebnu energiju za dan pred vama.

Sastojci za jednu osobu:

  • 1 tortilja
  • 2 jajeta 
  • malo mleka
  • po izboru: malo šunke, kulena ili slanine (šta imate u frižideru)
  • sir po izboru
  • so i biber, začini po ukusu
  • malo maslinovog ulja ili putera

Priprema:

Umutite jaja, ako želite sa malo mleka. Dodajte so, biber i začine po ukusu i dobro promešajte. Nauljite tiganj, zagrejte ga, pa sipajte umućena jaja i preko stavite tortilju. Smanjite vatru.

Kada se jaja zapeku, okrenite ih zajedno sa tortiljom. Šunku ili kulen iseckajte na kockice, a sir izrendajte, pa stavite preko jaja. Polako prekopite jednu stranu tako da napravite oblik valjka, a zatim pažljivo prebacite na tanjir.

Možete dodati premaze i namirnice po želji, poput čerija, običnog paradajza, seckanog peršuna, avokada ili ljute papričice. 

Sve ovo ponovite, ako želite još nekome da napravite ovaj ukusan obrok, piše 021.rs.

Prijatno!

  • Podeli:

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.

Komentari ()