Recept dana: Čokoladni kolač koji ne goji
Jednostavan kolač za sve ljubitelje čokoladnih poslastica, a najbolje od svega je što ne goji.
Foto: PixabayU nastavku je recept za zdravu verziju čokoladnog kolača koja ne sadrži brašno, ni šećer, tako da ćete uživati u njoj bez straha od suvišnih kalorija.
Sastojci:
- 120 g ovsenih pahuljica
- 250 ml mleka
- 3 banane
- 2 jajeta
- 50 g kako praha
- 1 prašak za pecivo
- prstohvat soli
- kašičica ekstralta vanile
Za preliv:
- 100 g crne čokolade
- 3 supene kašike mleka
Priprema:
Ovsene pahuljice prelijte zagrejanim mlekom, dobro promešajte i ostavite 15 minuta. Banane izgnječite, pa im dodajte cela jaja i dobro sjedinite. Potom dodajte kakao, prašak za pecivo i ekstrakt vanile, a potom sve dobro promešajte. U smesu od banana dodajte ovsene pahuljice i ponovo sve sjedinite.
Činiju za pečenje premažite sa malo putera, a zatim izlijte dobijenu smesu. Rernu zagrejte na 180 stepeni i pecite kolač oko 40-45 minuta.
Čokoladu rastopite sa mlekom, pa je ravnomerno prelijte preko pečenog kolača. Kada se prohladi isecite ga na kocke i služite.
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Terorizam u Bosanskoj Krupi: Produžen pritvor maloletniku koji je jednog policajca ubio, a jednog ranio
Pre 6 min
Odjeci žreba za baraž Lige nacija: "Očekujem veliko interesovanje navijača, revanš na Marakani"
Pre 10 min
Neodoljive galete: Tajna je u jednom sastojku koji se dodaje u testo - daje poseban šmek
Pre 13 min
Čeka nas 650 izlagača iz 38 zemalja: Otvoren treći sajam "Vinska vizija Otvorenog Balkana"
Pre 24 min
Aflekova bivša žena ograničila komunikaciju sa Džej Lo: Htela da ih pomirli, pa preterala
Pre 40 min
Rusi zadovoljni "premijerom": Sve bojeve glave rakete "Orešnik" stigle su do cilja
Pre 49 min
U Moravičkom okrugu kiša prerasla u sneg: Saobraćaj usporen, ima problema sa strujom
Pre 57 min
Značajno za srpski narod: Vučić razgovarao sa Željkom Cvijanović o ključnim pitanjima u BiH
Pre 1 h
