Četiri navike otkrivaju toksičnog partnera: Sa ovim se nije lako nositi u vezi ili braku
Doslednost u odnosima je ključna za izgradnju poverenja i sigurnosti među partnerima.
Foto: ShutterstockMeđutim, određena ponašanja mogu stvoriti nesigurnost i otežati povezivanje u vezi. Istraživač psihologije Lašlan Braun govori o ovim obrascima ponašanja. On je ističe četiri ponašanja koja mogu otkriti nedosledne i toksične partnere.
Poteškoće u izražavanju emocija
"Ljudi koji imaju poteškoća da izraze svoja osećanja često ih potiskuju ili preuveličavaju, što može dovesti do nesporazuma i sukoba. Umesto otvorenog dijaloga, oni se povlače ili reaguju impulsivno, stvarajući napetost u odnosima. Postupno uvođenje iskrene komunikacije, poput deljenja jedne emocije dnevno, može pomoći u izgradnji zdravije emocionalne povezanosti“, objašnjava Braun za "Hack Spirit“.
Izbegavanje ranjivosti
Mnogi veruju da je zadržavanje svojih osećanja za sebe znak snage, ali u odnosima može stvoriti prepreku dubljoj vezi. Istraživač ističe:
"Stalno izbegavanje intimnih razgovora ili skretanje teme može otežati emocionalnu bliskost. Postepeno otvaranje i deljenje ličnih misli i osećanja, čak i ako se u početku čini neprijatno, može ojačati odnos i stvoriti osećaj sigurnosti među partnerima."
Strah od obaveza
Ljudi koji se plaše obaveza često se povlače kada se pomenu dugoročni planovi, što može izazvati neizvesnost i nejasnoće u vezi, prenosi Index.hr.
"Istraživanja pokazuju da strah od posvećenosti može da sabotira odnose, stvarajući nepotrebnu tenziju. Prvi korak ka rešavanju ovog problema je iskren razgovor o svojim strahovima i nesigurnostima u pogledu budućnosti", primećuje Braun.
Potreba za kontrolom
Pokušaj da sve držite pod kontrolom, uključujući i ponašanje vašeg partnera, može dovesti do razdora u vezi.
"Kada jedna osoba preuzme punu kontrolu nad zajedničkim odlukama, druga se može osećati zanemareno i ograničeno. Uvođenje fleksibilnosti i davanje prostora partneru da se izrazi i donosi odluke može značajno da poboljša stabilnost odnosa", zaključuje istraživač.
Tagovi
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Slabije istražujemo, slabije čitamo: Da li veštačka inteligencija uništava pamćenje?
Pre 42 min
Margo Robi najavila vrele scene u "Orkanskim visovima": "Kolena mi se tresu"
Pre 56 min
Delije poslale poruku pred meč sa Vojvodinom: "Dužni su nam od utakmice u Novom Sadu..."
Pre 1 h
Španija istražuje da li je epidemija svinjske kuge izazvana iz laboratorije
Pre 1 h
Avganistan: Dečak (13) morao javno da pogubi ubicu svoje porodice pred punim stadionom
Pre 1 h
Bez zadrške: Kventin Tarantino otkrio koje glumce ne podnosi
Pre 1 h
Ajzea Majk pričao o odlasku iz Partizana: "Ne znam šta se desilo"
Pre 2 h
Teška borba do poslednjeg minuta: Poraz Crvene zvezde od Barselone
Pre 2 h
