Da li imate s*ks svaki dan? Evo kako to utiče na telo i zdravlje

Mnogi parovi u nekom trenutku veze postavljaju ovo pitanje, posebno kada primete da njihovi prijatelji ili poznanici nemaju toliko želju za seksom ili ga ređe praktikuju.

Naravno, ne postoji univerzalan odgovor za sve, jer sve zavisi od individualnog seksualnog apetita i želje. Ipak, treba napomenuti da ne postoji nikakav rizik u tome da se svakodnevno upražnjavaju seksualni odnosi.

Osam fraza koje više znače od "volim te"

Seks je prirodan i zdrav deo života, pa ne bi trebalo previše brinuti o tome koliko često treba imati odnose, sve dok su oba partnera saglasna i uživaju u tome.

Međutim, odgovor na ovo pitanje takođe zavisi od prirode vaše veze, kao i od poštovanja pravila koja smanjuju rizik od polno prenosivih bolesti.

Na primer, ako ste u otvorenoj vezi ili imate više partnera, rizik od infekcija i neželjene trudnoće može biti veći, što može narušiti osećaj sigurnosti tokom seksa.

Redovan seks poboljšava raspoloženje, smanjuje nivo stresa i pomaže pri boljem snu, kao i u poboljšanju cirkulacije. Takođe, tokom odnosa se oslobađaju hormoni koji jačaju imuni sistem.

Istraživanja pokazuju da osobe koje imaju seks više od dva puta nedeljno imaju manji rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.

"Seks ima pozitivan uticaj na srce. Studije su pokazale da muškarci koji imaju odnose najmanje dva puta nedeljno i žene koje su zadovoljne svojim seksualnim životom imaju manji rizik od srčanog udara", ističu stručnjaci sa Univerziteta Džons Hopkins, prenosi vijesti.me.

Polovina mladića u Srbiji je aseksualna: "Bitniji su im bicepsi nego spermatozoidi"

Iako je seks odlična fizička aktivnost koja doprinosi zdravlju, postoje situacije u kojima treba biti oprezan. Ako osećate bol u grudima, imate otežano disanje, nepravilne otkucaje srca ili probavne smetnje, potrebno je pauzirati sa seksualnim aktivnostima.

Takođe, koži oko genitalija je potrebno vreme da se oporavi, posebno ako se pojavi iritacija. Preporučuje se i pauza u slučaju učestalih urinarnih infekcija, kako bi se izbegle komplikacije.