Stručnjaci otkrivaju: Da li je loše voditi ljubav svaki dan

Mnogi parovi postave to pitanje u nekoj fazi odnosa, pogotovo kad im se učini da ljudi oko njih nemaju toliko volje za seks i ređe imaju odnose.

Naravno, nema jednakog odgovora za sve, jer to prvenstveno zavisi od seksualnog apetita i želje svakog čoveka ponaosob, ali treba znati da nema apsolutno nikakvog rizika da se to radi svakodnevno, piše Enterteinment Times.

Seksualni odnos je sam po sebi zdrav deo života i ne treba previše "razbijati glavu" oko toga kad i koliko bi trebalo da ga upražnjavamo, sve dok se partneri međusobno slažu oko toga. 

Ipak, odgovor na to pitanje prvenstveno je povezan s tim u kakvom ste odnosu, odnosno koliko je partnera uključeno u te odnose, kao i da li poštuju pravila vezana uz smanjenje rizika od prenošenja infekcija.

Naime, ako ste u slobodnoj vezi u kojoj oba partnera imaju odnose i s drugim ljudima, možda i s više njih, tada postoji veći rizik od poprenosivih bolesti ili neželjene trudnoće, što može biti prepreka da se osjećate sigurno u seksualnom odnosu.

Postoji više razloga zašto bi seks trebalo da imamo svaki dan.

Redovan seks podiže nivo hormona povezanih s dobrim raspoloženjem i smanjuje nivo hormona povezanih sa stresom i anksioznošću.

Redovan seks pomaže i u tome da bolje spavamo, ali i poboljšava cirkulaciju. 

Osim toga, tokom seksa otpuštaju se i hormoni koji jačaju imunitet.

Postoje studije koje su dokazale da ljudi koji imaju seksualne odnose više od dva puta nedeljno imaju manji rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.

"Umesto štete, seks ima pozitivan učinak na vaše srce. Studije sugerišu da muškarci koji imaju seks bar dva puta nedeljno i žene koje iskazuju zadovoljstvo svojim seksualnim životom imaju manji rizik od srčanog udara", ističu stručnjaci s Univerziteta Džon Hopkins.

Iako se smatra da je seks odlična fizička vežba koja utiče i na pokretljivost, ipak postoje neke indikacije kad bi trebalo da razmislite o tome da li preterujete. Naime, ako se pojavi bol u prsima, ili teško dišete, odnosno imate problema s nepravilnim kucanjem srca i simptome problema s probavom, treba da stanete s odnosima. Jednostavno, nemojte imati seks ako se ne osećate dobro, jer su spomenuti simptomi možda znak da niste dali dovoljno vremena telu za oporavak.

I upaljena koža oko genitalija treba vremena da bi se oporavila pre nego se ponovo prepustite strastima, a pauziranje od odnosa posebno se preporučuje ako imate urinarnu infekciju, pogotovo ako se ona često ponavlja.