Ne spavate, budni ste i sećate se svega: UNA proverava - zašto je hipnoza blagost za um i telo, a ne laž

"Ti spavaš, ti spavaš, tvoji kapci su teški" - ovako zamišljamo da počinje svaki ulazak u hipnozu. Zamišljamo da nas terepeut uvodi u trans, da ko zna šta mi ispričamo i da se kada se seansa završi, ničega ne sećamo. 

Ništa od toga se u stvari ne dešava. Tokom hipnoze čovek je budan i potpuno svestan sebe i osećanja mnogo više nego ikad pre u životu. Baš zbog toga hipnoterpija pokazuje odlične rezultate u svakoj vrsti promene ponašanja. 

Popularna tehnika "hipnoporođaj": Pomaže budućim mamama, a evo i kako

O tome kako nam sve još može pomoći ovaj vid terapije razgovarali smo sa hipnoterapeutkinjom Tatjanom Beočanin, u emisiji "Popodne" na UNA televiziji. 

Hipnoterapija je terapija koja ima verovatno i najviše predrasuda koje nosi sa sobom. A ljude najviše plaši to što misle da će biti nesveni onoga što rade i pričaju. 

"Ono što je deo priče jednostavnih, narodnih rečenica je ona čuvena 'kakve su nam misli, takav nam je život' i poenta priče svega onoga što je svest i čuvena podsvest je deo davnog vremena, kada sam rekla, čekajte ljudi da vidim, kroz sve moje edukacije i deo praćenja ljudske psihe, koliko je nešto tačno kroz praktičan deo. Mi ljudi smo najmoćnija bića, zato što imamo najsavršeniji aparat, a to je aparat za razmišljanje, onaj što se nalazi između dva uveta. Mnogo čitamo i slušamo, ali jako malo primenjujemo, a samo naše lično iskustvo ustvari može bilo šta da promeni kroz lična uverenja", kaže Beočanin.

Uvođenje u hipnozu je neka vrsta duboke meditacije i relakasacije. Kakvo je to stanje stvarno, da li se tada odmaramo od svojih misli?

"Ono što je prvi deo očekivanja svakog čoveka je mir ili opuštenost. Međutim, moram da kažem, da od mira u životu jako malo imamo. To je ustvari jedno prirodno holističko stanje u kome smo vrlo retko, jer ubrzani deo priče procesora koji obrće, ne samo misli, nego svih pet čula. Kada smo u budnosti, a najveći deo svog života provedemo u svesnom umu i to i jesu zamke, jer su se ljudi kroz čovečanstvo trudili uglavnom da ućutkaju racionalni um, što je vrlo nepravilno", kaže Beočanin i dodaje: 

"Poenta priče naše prirode i tog jednog prirodnog stanja uma, tela i duše u celini je ustvari jedna velika mentalna budnost. Kad shvatimo da misao, kao najtananiji deo energije, ne može da napadne i to je stanje hipnoze. Jedna velika mentalna budnost, kada osećate potpuni mir u telu, a jako ste prisutni", objašnjava hipnoterapeutkinja Beočanin za UNU. 

U tom stanju osobe nemaju misli u glavi, ali čuju sve oko sebe i budne su. 

"Tada nema misli, prisutni ste potpuno, to je jedno prijatno stanje, koje kada jednom osetite, uvek možete da ga osetite. To je vrlo moguće i jednostavno i tome služi hipnoterapeut, da vas vodi kroz sve to. Svaka osoba koja dođe je indivudua za sebe, koraci su provereni i precizni, sledi im mentalno čišćenje. Ljudi mnogo lakše sada dolaze na terapiju, znaju više, ali uvek su nespremni i ne znaju tačno kako to izgleda i šta je sve to tačno. Dve grupe ljudi ne mogu da postignu uspeh u hipnoterapiji, oni koji racionalno imaju problema, oni jednostavno ne mogu to da razumeju nažalost, a druga su oni koji ne žele, treće grupe nema. Nema nikakvih nus efekata ni manipulacije, to je sigurno", kaže hipnoterapeutkinja. 

Na duže staže hipnoterapija donosi veliku promenu ljudima i oni, kako kaže Beočanin, "više nisu ista osoba u pozitivnom smislu, oni stvore novo ja". 

Kad sve ide kontra i mimo plana: Psihoterapeutkinja otkriva kako osmeliti skrivene želje i ostvariti ih