Budite se tokom noći? Evo kako da ponovo zaspite u rekordnom roku

Ljudi se iz raznih razloga bude u toku noći, a većina ima problem da ponovo brzo utone u san. Ukoliko je i kod vas to slučaj, sigurni smo da znate koliko buđenje može biti teško i naporno, a celodnevni kasniji umor neizostavan.

Ipak, postoji način kako da ovo izbegnete, a radi se o triku za koji vam je potrebno samo veoma kratko vreme.

Jednostavni trikovi uz pomoć kojih će vaša rerna ponovo da zablista

Influenserka Heder Gordon objavila je uputstvo na svom Instagram profilu, a ubrzo su počeli da se javljaju pratioci, tvrdeći da im je njen trik zaista uspeo.

Šta treba da uradite?

Kada se probudite, nastavite da žmurite i u tom položaju, dakle zavorenih kapaka, pogledajte gore, dole, levo i desno. Zatim zakolutajte očima u jednu, pa drugu stranu i na kraju ukrstite oči na sredini.

Ovo ponavljajte koliko god puta vam je potrebno, odnosno dok ne zaspite, a Heder ističe da je njoj dovoljno da sve ovo uradi samo dva puta i već je ponovo u snu.

Zaboravite na dugo ribanje, s ovim ćete očistiti baš sve tvrdokorne mrlje bez mučenja

Kako je ona to objasnila, pogledajte u snimku:

Ovi praktični saveti će vam pomoći da uštedite novac tokom putovanja

Ovaj uređaj u kuhinji vam "guta" struju: Troši i kad ga ne koristite