Kako da stomak splasne bez dijete

Pomešajte samo tri sastojka

05.10.2023. 21:58
  • Podeli:
Bol u stomaku (1)-63dcff94c3276.webp Foto: Pixabay

Kako biste se rešili suvišnih kilograma, savetujemo vam da isprobate ovaj recept za salatu koji je idealan za doručak i večeru, a preporodiće vaše telo.

Pomešajte ova tri sastojka: 


  • kupus
  • šargarepa
  • sok od limuna
  • maslinovo ulje

 

Izrendajte kupus, repu i mrkvu u omeru 3:1:1.

Kada se izrendali dodajte tome začinsko bilje po svom ukusu (peršun, celer…).

Izmešati povrće kako bi se oslobodio sok. Zatim dodati malo soka od limuna. Na kraju naspite maslinovog ulja ili nekog drugog biljnog ulja po vašem izboru.

Salatu nemojte soliti. To je to! Vaš obrok je spreman, jedite ovu salatu za večeru tri dana i viećete prve rezultate koji će vas oduševiti.

  • Podeli:

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.

Komentari ()