Kako da znate kada treba da kupite nov jastuk za spavanje? Uradite ovaj brzi test

Uveče ne možete dugo da zaspite ili se pak budite svakog jutra umorni bez obzira na koliko ste dugo spavali? Problem je možda u jastuku koji koristite.

Naime, nakon nekog vremena jastuci izgube svoju funkciju jer promene oblik, pritom se u njima skuplja prašina, mrtve ćelije kože i ulja, pa mogu izazvati neke alergijske reakcije, a mnogi ne otkriju da je problem u jastuku.

Inače, stručnjaci preporučuju da se jastuk menja svakih godinu-dve, odnosno na dve–tri godine ako je napravljen od životinjskih materijala, ljudima koji imaju neku alergiju preporučuje se da to čine na šest meseci.

Ako se nikako ne možete setiti koliko je star, uradite ovaj brzi test koji preporučuje popularna Šantel Mila iz Australije na svom TikTok profilu.

Preklopite jastuk na pola i držite ga tako 30 sekundi. Ako je dobar, trebalo bi da se vrati u prvobitni položaj, a ako se ne vrati, znajte da je vreme za ulaganje u novi, prenosi "Daily Mail".

Korišćenje jastuka na pogrešan način izaziva niz zdravstvenih problema: Ovako je pravilno