Tri najbolje posne zamene za jaja: Možete ih mešati i u slano i u slatko

Negde smo na polovini velikog božićnog posta, a jaja su jedna od namirnica koje se mnogo koriste u receptima. Pored toga, jaja su zdrava i nutritivno vredna hrana i važan su sastojak mnogih jela.

U vreme posta zamene za jaja su neophodne, a ne smemo zaboraviti ni vegane koji ne jedu ovu namirnicu, kao ni osobe koje su alergične na njih.

Postoje tri sjajna načina da zamenite jaja u vašim receptima, bilo da su oni slani ili slatki. Naravno, budite realni, to ne mogu biti recepti u kojima su jaja dominatna namirnica ili ih ide mnogo poput pojedinih torti i kolača.

Sočna prelivena fantazija: Jedan od najboljih posnih kolača iz bakine kuhinje

Čija semenke

Bolje je da budu samlevene, ali mogu i cele.

Pomeša se jedna kašika semenki sa četiri kašike vode. Ostavite da odstoje desetak minuta potom dodajte u željenu masu.

Laneno seme

Jedna kašika mlevenog lanenog semena pomeša se sa 3 kašike vode. Postupak je isti kao i sa čia semenom. Dobiće se želatinozna smesa koja će odlično povezati željene sastojke.

Istraživanja dokazala sjajno otkriće: Lanene semenke mogu smanjiti rizik od razvoja raka dojke

Psilijum

Pomešajte jednu kašiku psilijuma sa kašikom vode. Psilijum ili seme indijske bokvice je odlična zamena za jaja i super je za brzo zgrušavanje hrane.

Recepti za strast: Hrana koju treba jesti pre vođenja ljubavi