Važni saveti: Razlikujte iskren osmeh od lažnog

Često se kaže da je smeh najbolji lek. I u tome, zaista, ima istine. Ali, osim “terapijskog” efekta, važan je i način na koji se neko smeje. On otrkiva da li je osoba srećna i koliko se istinski zabavlja u tim trenucima. 

Ljudski smeh proučavali su i mnogi psiholozi koji tvrde da postoje dve vrste smeha – spontani i veštački ili lažni. 

Kako razlikovati onaj iskren od “usiljenog”?

Prvi karakteriše nekontrolisana reakcija na nešto što nas je iskreno nasmejalo, poput urnebesne šale. Proizvodi prepoznatljiv zvuk koji je teško lažirati. 

S druge strane, kada je reč o veštačkom smehu, ljudi to namerno rade kada iz pristojnosti žele da reaguju na nečiju šalu. Studije su pokazale da se lažni smeh lako prepoznaje jer se osoba namerno smeje, a može se i kontrolisati.

Stručnjaci tvrde da se ljudi češće smeju osobi koju poznaju. To je zato što su nam vicevi uglavnom smešniji kada ih ispriča neko koga poznajemo, poput prijatelja ili poznatog komičara. 

Američki psiholog Robert Provini sa Univerziteta u Merilendu, smatra da je 30 puta veća verovatnoća da ćemo se nečemu nasmejati kada učestvujemo u razgovoru s drugim ljudima. 

Studija je pokazala i da takvu reakciju kod nas ne izazivaju šale već prijatelji i dragi ljudi koji na određeni način to prenose. Tako im pokazujemo ljubav i razumevanje.

Smeh je delotvoran i u partnerskim odnosima. Psiholog sa Berklija, Bob Levenson, je tokom istraživanja koje je sproveo zamolio parove da razgovaraju o osetljivim stvarima koje ih nerviraju u vezi. 

Kada su se partneri u razgovoru smešili, osećali su se bolje posle priče o ozbiljnim temama, pokazala je studija. Ispitanici su takođe izjavili da su zadovoljniji svojom vezom kada se češće smeju.