Zaboravite nesanicu: Trik sa štapićem za uši garantuje miran san
Ukoliko nemate štapiće, možete koristiti i blage pokrete prstima
Foto: ShutterstockIako već znamo da štapići za uši i nisu najbolja opcija za čišćenje, ipak imaju svoju namenu. Naime, kada štapićem za uši masirate određenu tačku, doći ćete u opušteno stanje i imati mirniji san.
Mnogi ljudi imaju problem sa stresom, a nakon napornog dana, bude im teško da se opuste i utonu u miran san.
Ekspert za akupresuru Eilin Li, redovno deli sa svojim pratiocima najrazličitije metode za poboljšanje zdravlja. Tako je ovaj put podelila snimak u kojem je objasnila kako ćete, uz pomoć štapića za uši, moći da smanjite nivo stresa i poboljšate spavanje.
Potrebno je da štapićem nežno masirate tačku, koja se nalazi pri gornjoj, unutrašnjoj strani ušne školjke, od 20 do 30 puta. Takođe, ukoliko nemate štapiće, možete koristiti i blage pokrete prstima.
Tagovi
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Gedraitis pred derbi: "Tabela ne pokazuje pravi kvalitet Partizana"
Pre 3 min
Poslovna klima sve gora: Nedostatak porudžbina rizik za opstanak samozaposlenih u Nemačkoj
Pre 18 min
Džejms emotivno o Obradoviću: "Ovo neće biti naša poslednja avantura"
Pre 33 min
Izum veka protiv telefonskih prodavaca: Kako radi "AI baka", koja će dovesti prevarante do ludila
Pre 33 min
Andrija Milošević napisao pesmu za Ivana Kurtića: "Obojica ćemo da zaplačemo, oči su nam pune suza"
Pre 48 min
"Orlovi" bez četvrtfinala Lige nacija: Borbenost protiv Danske se nije isplatila
Pre 50 min
Jović: "Čast i privilegija biti kapiten Srbije"
Pre 1 h
Koliko genetika ima uticaj na proređivanja kose: Da li je moguće usporiti ovaj proces?
Pre 1 h
