Zašto je nekim ljudima uvek hladno: Problem može da bude i zdravstvene prirode

Nekim ljudima je uvek hladno bez ikakvog razloga. Međutim, čest osjećaj hladnoće može ukazivati ​​na osnovno zdravstveno stanje, kao što je hipotireoza, anemija ili loša cirkulacija.

Normalno je da vam je hladno kad su niske temperature, ali može postojati osnovni uzrok ako vam je uvek hladno. Evo mogućih razloga zašto vam je stalno hladno.

Beta blokatori

Beta blokatori kao što je metoprolol mogu uticati na količinu krvi koja dospe do vaših ruku i stopala, zbog čega se osećaju hladno. Ovi lekovi usporavaju rad srca, poboljšavaju protok krvi i smanjuju krvni pritisak.

Stanja šećera u krvi

Periferna neuropatija, koja oštećuje živce u vašim rukama i stopalima, je komplikacija nelečenog visokog šećera u krvi.

Kada se periferna neuropatija razvije, osećate utrnulost, a ponekad i bol u rukama i stopalima. Pošto su ovi nervi takođe odgovorni za slanje poruka mozgu u vezi sa temperaturnim senzacijama, vaše ruke i stopala mogu da budu hladni.

Ovo je razlog zašto vam se češće mokri kada je hladno

Dehidracija

Nemogućnost zagrejavanja može biti znak da treba da pijete više vode. Voda, koja pomaže u regulaciji vaše telesne temperature, čini više od dve trećine vaše telesne težine.

Ako ste adekvatno hidrirani, voda će zarobiti toplinu i polako je oslobađati, održavajući vašu telesnu temperaturu u ugodnoj zoni. Sa manje vode, vaše telo je osetljivije na ekstremne temperature.

Hipotireoza

Osjećaj stalne hladnoće je čest simptom hipotireoze, što znači da vaša štitna žlezda luči nizak nivo hormona štitnjače. Vaš metabolizam se usporava bez odgovarajućeg nivoa hormona štitnjače, sprečavajući vas da proizvodite dovoljno toplote.

Ledene kupke, da ili ne: Ako je dobro za sportiste, da li je dobro i za "obične" ljude?

Anemija zbog nedostatka gvožđa

Anemija uzrokovana nedostatkom gvožđa jedan je od najčešćih uzroka stalnog osećaja hladnoće. Gvožđe pomaže vašim crvenim krvnim zrncima da prenose kiseonik kroz telo kako bi proizveli toplotu.

Nizak nivo gvožđa može usporiti rad štitne žlezde, što dovodi do hipotireoze i izaziva osećaj hladnoće,