Izrazi lica mnogo govore ali i tela
Što se tiče nečijeg mišljenja o vama, to obično možete zaključiti po onome što govori i kako se ponaša u vašoj blizini. Govor tela vam može mnogo reći o nečijim osećanjima, posebno ako daje jasne znake neodobravanja, poput naborane obrve ili prezirnog mahanja rukom.
Međutim, neki uspešno skrivaju svoja prava osećanja – bilo to svesno ili nesvesno – što znači da morate obratiti pažnju na prikrivenije pokazatelje govora tela kako biste razumeli kako se osećaju.
“Lako je kontrolisati reči koje odaberemo. Međutim, kada je u pitanju kontrola tona našeg glasa dok smo istovremeno svesni svog govora tela kao i onoga što naše lice radi, sve dok razmišljamo o tome koje reči ćemo da izgovorimo, može da se dogodi da naša neverbalna komunikacija ‘iscuri’ napolje”, kaže dr Bet Ribarski, profesorka interpersonalne komunikacije na Univerzitetu Ilinois Springfild, piše Best Life, a prenosi N1 Zagreb.
“Iako možemo namerno da kontrolišemo našu neverbalnu komunikaciju, mnoga naša istinska osećanja nesvesno ‘cure’ preko naše neverbalne komunikacije.”
Ako naslućujete da se neko nužno ne slaže sa svim onim što govorite, postoji nekoliko ključnih znakova koje možete da potražite u njihovoj fizičkoj komunikaciji.
U narednim redovima vam otkrivamo osam znakova neodobravanja govora tela koje je lako promašiti.
Kad razgovarate sa nekim, obratite pažnju na njihove usne, kaže Ribarski: Ako ih uvlače ka unutra, to može da znači neodobravanje.
“Iako ljudi često mrdaju usnama/ustima, kada neko kaže nešto što nam se možda ne sviđa, može da nam se desi da uvučemo usne. Ovo može da bude nesvestan način doslovnog grickanja usne, kojom biste potisnuli ljutnju ili izbegli da kažete nešto što bi moglo da preraste u sukob”, kaže Ribarski.
Prema Ali Levin, iscjeliteljki i treneru transformacije i širenja duše, ako primetite da im je brada okrenuta prema dole, nešto nije u redu.
“Većina ljudi to vidi kao ‘sramežljivost’, ali kada nekoga zaista posmatrate iz iscjeliteljske perspektive, želite da ga vratite na sigurno. Kada spuste bradu, zapravo govore: ‘Nije mi ugodno, ne verujem ni tebi ni ovoj situaciji, tražim izlaz. Pusti me’”, objašnjava Levin.
“Spuštena brada obično znači: ‘Ne odobravam sve što se događa u mom prostoru ili što god se saopštava’”, dodaje.
“Kao što sam već pomenula, naši pravi osećaji često iscure na videlo. Dakle, čak i ako pokušavaju zadržati pokeraško lice, neko ko to ne odobrava može suptilno odmahnuti glavom ‘ne’”, tvrdi Ribarski.
Izbegavanje kontakta očima može signalizirati nekoliko različitih stvari, uključujući nelagodu i takođe neodobravanje.
“Iako se kontakt očima razlikuje od kulture do kulture, u američkoj kulturi na kontakt očima se gleda kao na način angažovanja”, kaže Ribarski. “Ako neko kaže nešto što mi ne odobravamo, mogli bismo izbeći kontakt očima.”
“Kad nam se neko sviđa, često nesvesno okrenemo telo prema njemu”, kaže Ribarski, deleći anegdotu u kojoj je govor tela postajao sve jasniji.
“Poprilično poznata među svojim prijateljima, delim priču o jednom od svojih najsmešnijih prvih dejtova. Kad smo se prvi put sreli, upustili smo se u neko duboko samorazotkrivanje, već stvarajući neobičan prvi kontakt. Kako je noć odmicala, mi smo se premestili na drugo mesto, sve više je okretao svoje telo od mene. Zapravo, u jednom trenutku sedili smo u baru, i dok sam ja bila okrenuta prema šanku, njegovo telo je bilo toliko okrenuto od mene, da je skoro pričao njegovo rame prema meni.”
Kao što Ribarski objašnjava, to je nešto što ljudi često rade a da toga nisu svesni – ali ne uvek.
“U razgovorima u kojima više ne bismo želeli da učestvujemo, mogli biste podsvesno da se okrenete od drugih”, kaže ona. “Ili, ovo može da bude nameran čin i suptilan način da pokažete da želite da odvojite.”
Psihoterapeutkinja Kortni Habšer takođe ukazuje na “mikroekspresije” kao znak neodobravanja govorom tela. Kao što ime sugeriše, to su “kratki, nevoljni izrazi lica”, koji mogu da se pojave u “djeliću sekunde”, kaže ona.
“Oni mogu otkriti prave emocije ili namere koje neko možda pokušava da sakrije. Međutim, oni takođe mogu lako da se promaše jer su prolazni i mogu da prođu nezapaženo neuvežbanom oku”, primjećuje Habšer.
“Neki uobičajeni mikroizrazi, uključuju brzi bljesak ljutnje, straha, gađenja ili iznenađenja. Ti izrazi su često reakcija na nešto što osoba pokušava da prikrije, poput laži ili neprijatne situacije.”
Neodobravanje ili osuđivanje često se povezuje s napućenim usnama, ali prema Levin, stezanje usana takođe može da ukazuje na to.
Stezanje usana je “u suštini neodobravanje ili ne sviđanje nečega što drugi radi”, kaže ona. “Usne uopšteno mogu biti veliki pokazatelj za koji verujem da se često zanemaruje.”
Kad se nečija vilica tekom razgovora jače stisne, to bi mogao biti znak “disregulacije”, prema Džesiki Adeo, radnoj terapeutkinji i kliničarki za nervni sistem.
“Govor vašeg tela je jezik vašeg nervnog sistema”, kaže ona. “Jeste li ikada imali iskustvo napuštanja razgovora u kojem su sve prave stvari bile izrečene, ali se iznutra osećate loše? Da, to je razgovor između nervnih sistema!”
„Jedan specifičan znak disregulacije je stezanje zuba, što je način na koji nervni sistem pokazuje da je otkrio ‘pretnju’,“ kaže Adeo, a prenosi N1 Zagreb.
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.