Promene koje će vas zadesiti nakon što napunite 30 godina

Kada napunite 30 godina iza sebe sigurno imate nekoliko veza, radnih mesta i mnogo iskustva. Ovo je doba života kada mnogi ljudi već znaju šta žele,odlučuju se da osnuju porodicu i počinju da idu ka svojim ciljevima. 

Istovremeno, ovo je doba ispunjeno mnogim fizičkim i emotivnim promenama.

Pa, pogledajte koje promene možete da očekujete nakon tridesetog rođendana.

Uspeh na radnom mestu

U 20-im, ljudi često završavaju fakultete, počinju karijeru i tokom cele decenije se trude da postignu nešto. Tridesete su doba kada ćete konačno videti plodove svog truda i postići nekakav profesionalni uspeh.

Osećaćete se zaista srećno

Jedna anketa je pokazala da se čak 70 odsto ispitanika koji su bili stariji od 40 godina nije osećalo istinski srećnim sve dok nisu napunili 33 godine. Razlog za to je što u 30-im svi još uvek osećate radoznalost, ali imate i energiju i entuzijazam da preduzmete nešto u vezi sa svojim ciljevima i željama.

Počećete da na sebe gledate kao na odraslu osobu

Naš karakter se najviše razvija u detinjstvu, do 20-e godine. Prema jednom istraživanju, ovaj razvoj se usporava kada napunimo 30 godina. 

Čim napunite 30, vaš karakter i vaše želje pomalo će se menjati, a istovremeno ćete početi da razmišljate i da se ponašate kao odrasla osoba.

Bićete u odličnoj fizičkoj formi

U 30-im, vaša snaga, izdržljivost i telesna koordinacija su u najboljoj formi. Znači, ako do tada niste počeli, onda počnite da se bavite sportom u 30-im.

Imaćete manje, ali kvalitetnije veze

Ljudi u 30-im nastoje da smanje svoj krug prijatelja. Ali, sa druge strane, ona prijateljstva koja zadrže mnogo su bolja i traju duže. Sada će vam kvalitet vaših veza biti važniji od kvantiteta.

Vaš metabolizam će se usporiti

Jedno istraživanje je pokazalo da u 30-im imate manje šanse da se ugojite. Prosečna osoba se ugoji od 500 grama do 1 kilograma godišnje, ali se ovo najčešće dešava u ranim 20-im. 

Posle 30-e, ovaj broj se smanjuje, što znači da možete da zadržite svoju figuru i posle 30. godine.

Svoju inteligenciju možete da iskoristite do maksimuma

Neka od najvećih otkrića postigli su 30-godišnjaci. Ovo je period kada je vaš mozak u odličnoj formi, a uz to se razvija i vaša kreativnost. Razlog tome je što ćete do 30-e steći mnogo iskustva i sakupiti mnogo informacija i znaćete kako da ih iskoristite.

Moguće su promene u menstrualnom ciklusu

Žene mogu početi da primećuju promene u menstrualnom ciklusu još u dobu od 30 godina. Kada napunite 30, nivo estrogena i progesterona u telu se smanjuje. 

Istovremeno, vaša menstruacija može da traje duže ili kraće i da počinje ranije ili kasnije.

Smanjiće se proizvodnja kolagena

Kolagen je supstanca koja daje elastičnost vašoj koži. Sa starenjem, količina kolagena u organizmu se smanjuje, pa na koži počinju da se pojavljuju bore i drugi znaci starenja.