Anksioznost nije isto što i napad panike: Ovi simptomi ukazuju na panični poremećaj

Napad panike se nekad javlja bez nekog očiglednog razloga, a ponekad može biti izazvan nečim.

19.02.2024. 10:47

Podeli:

shutterstock_1523322002 Briga, stres, anksioznost, drama, depresija-6504587db9518.webp

Foto: shutterstock

Napadi panike izazivaju intenzivan strah koji počinje iznenada, često bez upozorenja. Napad obično traje od 5 do 20 minuta. U ekstremnim slučajevima, simptomi mogu trajati više od jednog sata.

Iskustvo je različito za svakoga, a simptomi se ponekad i razlikuju.

Koji su simptomi anksioznosti kod dece

Većina ljudi doživi napade panike jednom ili dva puta u životu.

Pod paničnim poremećajima se podrazumevaju situacije kad više puta doživite neočekivane napade panike i to često bez jasnog uzroka.

Možda imate napad panike kada osetite iznenadni veliki strah ili strah koji nema očigledan uzrok.

Mogu postojati i fizički simptomi, poput ubrzanog rada srca, poteškoća sa disanjem i znojenja.

Ponekad napad panike pokreće određeni događaj ili određeni spoljašnji stimulans.

U drugim slučajevima, simptomi napada panike se javljaju bez jasnog razloga.

Tipično, simptomi nisu proporcionalni nivou opasnosti koja postoji u vašem okruženju, a u nekim slučajevima napad panike se može pomešati i sa anksioznošću.

Najveći ženski strahovi: Mnoge pripadnice lepšeg pola se plaše ovih situacija

Zbog svoje nepredvidive prirode, napadi panike mogu značajno uticati na vašu svakodnevnicu i kvalitet vašeg života.

Neki ljudi doživljavaju napade panike na poslu, kad su u javnosti sa prijateljima ili čak kod kuće.

Može da se desi da imate ovaj problem, ukoliko ste četiri ili pet puta imali napade, kao i ako živite u strahu od ponovnog napada panike nakon što ga doživite.

Iako simptomi paničnog poremećaja mogu biti zastrašujući, oni se mogu poboljšati lečenjem.

Traženje pomoći je najvažnija stvar koja može pomoći kod smanjenja simptoma i poboljšanja kvaliteta života.

Simptomi napada panike:

tahikardija
kratak dah
osećaj kao da se gušite
vrtoglavica
mučnina
znojenje ili smrzavanje
drhtanje
promene u vašem mentalnom stanju
utrnulost ili peckanje u rukama, stopalima ili licu
bol ili stezanje u grudima
strah da biste mogli umreti

Kako da se rešite napada panike?

Podeli:

Tagovi

anksioznost napad panike intenzivan strah simptomi napada panike gušenje znojenje Bol u grudima tahikardija karatk dah vrtoglavica mučnina drhtanje

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.