Anksioznost nije isto što i napad panike: Ovi simptomi ukazuju na panični poremećaj
Napad panike se nekad javlja bez nekog očiglednog razloga, a ponekad može biti izazvan nečim.
Foto: shutterstockNapadi panike izazivaju intenzivan strah koji počinje iznenada, često bez upozorenja. Napad obično traje od 5 do 20 minuta. U ekstremnim slučajevima, simptomi mogu trajati više od jednog sata.
Iskustvo je različito za svakoga, a simptomi se ponekad i razlikuju.
Većina ljudi doživi napade panike jednom ili dva puta u životu.
Pod paničnim poremećajima se podrazumevaju situacije kad više puta doživite neočekivane napade panike i to često bez jasnog uzroka.
Možda imate napad panike kada osetite iznenadni veliki strah ili strah koji nema očigledan uzrok.
Mogu postojati i fizički simptomi, poput ubrzanog rada srca, poteškoća sa disanjem i znojenja.
Ponekad napad panike pokreće određeni događaj ili određeni spoljašnji stimulans.
U drugim slučajevima, simptomi napada panike se javljaju bez jasnog razloga.
Tipično, simptomi nisu proporcionalni nivou opasnosti koja postoji u vašem okruženju, a u nekim slučajevima napad panike se može pomešati i sa anksioznošću.
-6452273e329b2.webp)
Zbog svoje nepredvidive prirode, napadi panike mogu značajno uticati na vašu svakodnevnicu i kvalitet vašeg života.
Neki ljudi doživljavaju napade panike na poslu, kad su u javnosti sa prijateljima ili čak kod kuće.
Može da se desi da imate ovaj problem, ukoliko ste četiri ili pet puta imali napade, kao i ako živite u strahu od ponovnog napada panike nakon što ga doživite.
Iako simptomi paničnog poremećaja mogu biti zastrašujući, oni se mogu poboljšati lečenjem.
-64009bd6b5cad.webp)
Traženje pomoći je najvažnija stvar koja može pomoći kod smanjenja simptoma i poboljšanja kvaliteta života.
Simptomi napada panike:
- tahikardija
- kratak dah
- osećaj kao da se gušite
- vrtoglavica
- mučnina
- znojenje ili smrzavanje
- drhtanje
- promene u vašem mentalnom stanju
- utrnulost ili peckanje u rukama, stopalima ili licu
- bol ili stezanje u grudima
- strah da biste mogli umreti
-63ea4da4d2433.webp)
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Ukinuta presuda za ubistvo vlasnika kafane u Smederevu: Evo šta je naložio Apelacioni sud
Pre 2 min
Horor u Italiji: Majka ubila desetomesečnu ćerku pa pokušala sebi da oduzme život
Pre 8 min
Novi sponzor sa stilom: Fashion&Friends podržava ABA ligu
Pre 10 min
Beograd se zabeleo: Sneg veje u prestonici, a evo do kada će da pada
Pre 15 min
Zdrava i negovana koža i samopouzdanje koje dolazi iznutra uz unapređenu formulaciju NIVEA Rich Nourishing mleka za telo
Pre 23 min
Pronađeno rešenje: YUTA nastavlja da funkcioniše u normalom režimu
Pre 35 min
Teško, ali ide nabolje: "Stanje povređenih u tragediji u Novom Sadu je poboljšano i oni su stabilni"
Pre 42 min
Stop femicidu: Održana konferencija "16 dana aktivizma - svet bez nasilja"
Pre 50 min
