Čaj od ovog voća rešava nesanicu za minut: Možete ga pojesti i svežeg
Malo sna može negativno da utiče na svakodnevni život. Ovaj čaj će vam pomoći da se naspavate.
Foto: ShutterstockNesanica ostavlja posledica, jer ne možete normalno da funkcionišete tokom dana, niste u stanju da se koncentrišete, a ni raspoloženje obično nije najbolje. Zbog toga, potražite spas u banani.
Ona sadrži aminokiselinu triptofan koja pomaže organizmu da lakše utone u san. Iako možete samo da pojedete bananu pre spavanja, ljudi iz Azije veruju da je čaj od ovog voća mnogo bolji za nesanicu i da ćete uz njega mnogo brže zaspati i imati kvalitetniji san, a zahvaljujući tome i život.
Kako da napravite čaj? Oljuštite jednu bananu, iseckajte na kolutove i stavite je u litar vode, pa kuvajte 10 minuta. Procedite i u šolju s čajem dodajte prstohvat cimeta. Za najbolji rezultat, popijte ovaj čaj jedan sat pre odlaska na spavanje.
-63d78a439956e.webp)
Tagovi
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Zaštitnik građana: Prijavljivanje nasilja je ključni momenat u sprečavanju tragedije
Pre 3 min
NATO priprema vojne instruktore za Ukrajinu
Pre 11 min
Uznemirujuće: CNN objavio snimak repera Pi Didija dok šutira i vuče svoju devojku po podu
Pre 22 min
Održan sastanak EU delegacije i zvaničnika Republike Srbije
Pre 23 min
Sudovi u Lozani ponovo potvrdili zakonitost postupanja FSS
Pre 30 min
Gradska izborna komisija objavila ukupan broj birača u Beogradu
Pre 35 min
Jedna osoba poginula u napadu ukrajinskog drona u Kurskoj oblasti
Pre 38 min
