Domaće jelo proglašeno za jedno od najzdravijih: Svaki dan ga jedite i bićete kao novi

Domaća supa je proglašena za jednu od najzdravijih namirnica na svetu. Ona ne samo da hidrira telo, već blagotvorno deluje na creva i pomaže kod problema sa probavnim organima.

Ako svakodnevno konzumirate supu bogatu povrćem, možete značajno unaprediti zdravlje vaših creva, piše popularni sajt za ishranu Eat This, Not That.

Da li je zdravo jesti kokice? Evo šta kažu stručnjaci

Šta se dešava sa vašim telom ako pijete vodu sa limunom baš svaki dan?

Ova supa obiluje vlaknima koja produžavaju osećaj sitosti i pomažu boljoj probavi. Takođe, prepuna je vitamina, minerala i drugih korisnih jedinjenja za zdravlje. 

Ako se priprema od kostiju, sadrži kolagen koji donosi lepši izgled kože, zateže lice i smanjuje celulit.

Domaća supa, jednostavna i dobro poznata u svakom domaćinstvu, pokazala se kao pravi eliksir zdravlja. Ovaj kokel hidratacije, vlakana, vitamina i minerala čini je idealnim saveznikom za dobro funkcionisanje creva, jačanje imuniteta i opšte bolje raspoloženje. 

Maslinovo ili kokosovo: Koje ulje je bolje za zdravlje?

U vremenu kada se često okrećemo brzim obrocima i industrijskoj hrani, supa nas podseća da je ponekad upravo ono najjednostavnije – najzdravije. 

Redovna konzumacija ovog toplog, hranljivog jela može biti mala stvar koja pravi veliku razliku. Ako već nije deo vaše svakodnevne ishrane, možda je sada pravi trenutak da to promenite i krenete da jedete ovo jelo.

Slučajno ste pojeli semenke iz jabuke? U telu može da se pretvori u otrov - ovo morate znati

Mala količina ovog proizvoda čisti telo od toksina: Jetra će vam biti zahvalna