Eliksir za vraćanje snage nakon prehlade i gripa: Ukusni napitak "diže iz mrtvih"

Jačanje imuniteta nakon bilo koje infekcije je najvažnije nakon što ste preležali kovid ili grip. Na sreću, postoje prirodni eliksiri, poput ovog čiju osnovu čini cvekla, koji mogu da ojačaju vaš imunitet i zaštite vas od bolesti.

Kako se pravi eliksir za oporavak?

Potrebno je:

• 1 kg cvekle
• sok jednog limuna
• ½ kg šargarepe
• 3 pomorandže
• 3 jabuke
• 1 kilogram meda

Priprema:

Šargarepu, jabuke i cveklu očistite i stavite u sokovnik. Limun i narandžu iscedite i njihov sok zatim dodajte u sokovnik. Nakon što sve sastojke usitnite, prelijte napitak u dublju posudu, dodajte med i sve dobro promešajte. Pripremljen eliksir možete raspodeliti u manje bočice.

Možda nije najukusniji, ali je prava bomba za vaš organizam: Recept za zdravi napitak od celera

Napomena: Najbolje je da ga pijete svako jutro na prazan želudac, i to po pola čaše.

Šta sve može cvekla?

Za cveklu kažu da je u stanju da popravi većinu onoga što u organizmu ne funkcioniše. Ovo je jedna moćna biljka, prepuna hranljivih sastojaka koji jačaju naš organizam, pomažu mu u smanjenju krvnog pritiska i anemije, poboljšanju cirkulacije, varenja, detoksikacije.

Zbog brojnih zdravstvenih benefita, cvekla je našla svoju primenu i u savremenoj medicini i preporučuje se u svakodnevnoj ishrani, a može se jesti u svim oblicima – sirova, kuvana ili kao sok od cvekle.

Kako se čuva cvekla preko zime?