Gastroenterolog ukazao na važnost rehidratacije - naročito u letnjim mesecima

Dehidratacija, kako je upozorio, usporava rad svih organa i sistema u telu

04.08.2025. 16:35
  • Podeli:
voda-zdravlje-shutterstock.jpg Foto: Shutterstock

Doktor upozorio na opasnost od dehidratacije - usporava rad svih organa i sistema u telu.

Gastroenterolog i specijalista interne medicine iz Kliničko-bolničkog centra Zvezdara Srđan Marković istakao je važnost rehidratacije tokom letnjih vrućina, a savetuje napitke koji sadrže kombinaciju ugljenih hidrata, vitamina i elektrolita, jer nadoknađuju sve što se gubi znojenjem.

Uvođenjem takvih preparata u svakodnevnu rutinu telo ne dobija samo vodu, već i kompletan set podrške koji pomaže očuvanju balansa u organizmu, naveo je Marković u pisanoj izjavi.

Marković je ukazao da je važno čuvanje takvih napitaka, a preporučuje da se ne drže u plastičnim, već u odgovarajućim termo bocama koje održavaju temperaturu i štite od spoljnih uticaja.

Dehidratacija, kako je upozorio, usporava rad svih organa i sistema u telu, a simptomi mogu biti glavobolja, umor, pospanost, opšta slabost, problemi sa varenjem, kao i teškoće sa koncentracijom i pamćenjem.

Preuzmite mobilnu aplikaciju:

Get it on Google PlayDownload on the App Store
  • Podeli:

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.

Komentari ()