Napitak koji menja život: Sva čuda jabukovog sirćeta

Zbog svojih koristi po zdravlje, jabukovo sirće se obično radije preporučuje od drugih vrsta sirćeta. Prvi razlog je taj što su fermentisane jabuke bogate pektinom, vrstom vlakane koje je veoma dobro za varenje.

Drugi razlog je taj što jabuke sadrže maleinsku kiselinu, koja se, zajedno sa magnezijumom u organizmu, bori protiv bolova.

Jabukovo sirće je poslednjih godina, postalo glavni sastojak u ishrani. Novija istraživanja pokazuju da jabukovo sirće pomaže kod nekih bolesti, recimo dijabetesa ili preterane gojaznosti. Spisak se tu, naravno, ne završava.

Za umirenje želuca

Ukoliko imate problema sa lošim varenjem usled nedostataka želudačne kiseline, kašičica sirćeta posle obroka može da bude upravo ono što vam je potrebno. 

Naravno, ukoliko imate problema sa viškom želudačene kiseline, sirće neće biti ni od kakve pomoći, a verovatno će i pogoršati stanje.

Sredstvo za rashlađivanje

Namazano na kožu ono brzo isparava, što obezbeđuje korisno rashlađivanje koje može da izvuče toplotu iz opekotine od sunca. Sirće takođe pomaže protiv zapaljenja koje uzrokuje da opečena koža svrbi.

Borac protiv bakterija i gljivica

Kada bakterije ili gljivice bujaju u toploj, vlažnoj sredini ušnog kanala, to stanje se naziva plivačko uho. Sirće obavlja dvostruki posao – bori se protiv obe vrste napadača – i zbog toga, kada se pomeša u jednakim delovima sa alkoholom i ukapa u uvo, može da pomogne da se izleči ovo stanje.

Između nožnih prstiju

Potapanje stopla u sirće je efikasan tretman za atletsko stopalo.

Ublažava bol od uboda i ujeda

I efekti povreda od meduza i ujeda komaraca mogu se ublažiti sirćetom. Ono neutrališe supstance koje su se našle u koži, a koje izazivaju bol. 

Sirće može da smanji i svrab kod koprivnjače: razblažite ga sa malov ode i nanesite na kožu tapkanjem koristeći parče vate.

Ukrotitelj glavobolje

Sirće je jedno od najpopularnijih lekova za glavobolju. Tradicionalni pristup je da se braon papir za pakovanje natopi jabukovim sirćetom i stavi na čelo. Možete, takođe, da natopite čistu krpu i jako je stegnete oko glave. 

Niko ne može sa sigurnošću da objasni zašto to deluje, ali se mnogi zaklinju u delotvornost ovog postupka.

Ublažava bol u grlu

Sirće je takođe i provereni narodni lek za bolove u grlu. Neki ljudi preporučuju ispiranje grla rastvorom dobijenim dodavanje kašike sirćeta u čašu tople vode. 

Drugi opet, sami prave sirup za kašalj od jednakih količina meda i jabukovog sirćeta, mešanjem ili mućkanjem do potpunog rastvaranja.

Dobro za kosu i kožu

Za blistavu kožu i protiv svraba na koži preporučuje se spoljna upotreba razblaženog sirćeta, a trljanje i masiranje ovim rastvorom prija i potpuno zdravim osobama. 

Osim osećanja svežine koje dugo traje jabukovo sirće daje koži mekoću i vlažnost. Kada se koristi kao sredstvo za poslednje ispiranje kose pomaže da se smanji količina peruti, kao i da se smanji svrab glave.