Rešite se toksina: Tri savršena detoks napitka nakon praznika

U vreme praznika naša tela su puna toksina koja treba očistiti, pa posežemo za brojnim brzim rešenjima kako bismo se vratili u kolosek.

Uglavnom su to napici koje pijemo ili ujutru na prazan stomak ili u toku dana kako bismo ubrzali metabolizam i tako se oslobodili viška kilograma.

U nastavku vam ostavljamo tri napitka koja vam mogu pomoći u skidanju kilograma, a koji svaki na svoj način u zavisnosti od sastojaka sadrži zdrave namirnice.

Prvi napitak

Sastojci:

• pola kašičice kurkume
• komadić đumbira
• sok pola limuna
• pola šolje vode

Priprema:

Sve sastojke izblendajte i popijte. Ovaj napitak neće samo očistiti toksine, već će vas i rešiti nadutosti. Kurkuma je jako dobra namirnica koja će blagotvorno delovati na jetru, a u nekim zemljama se koristi i protiv mamurluka. Svi sastojci u kombinaciji sa limunom daju duplo bolji efekat. Nažalost, ovaj napitak i nema tako lep ukus pa možete dodati bananu.

Eliksir za jačanje imuniteta: Ukusan, zdrav i gotov za nekoliko minuta

Drugi napitak

Sastojci:

• 1 paprika
• 1 krastavac
• 3 šargarepe
• 1 jabuka
• sok od pola limuna

Sočne i neodoljive: Knedle sa šljivama po starinskom receptu

Priprema:

Izblendajte sve sastojke i popijte kada želite u toku dana. Ovaj napitak sadrži dosta vitamina A i C, kao i minerali koji su neophodni za lepu i negovanu kožu. Ovo će dosta pogodovati vašoj jetri i takođe podići vašu energiju.

Treći napitak

Sastojci:

• 1 banana
• pola šolje ohlađenog zelenog čaja
• sok od pola limuna

Priprema:

Skuvajte zeleni čaj i sačekajte da se ohladI. Potom iscedite limun u njega, pa sve ubacite u belnder u koji ste već ubacili iseckanu bananu. Ukus je jedinstven, a mnogi kažu da im je to jedan od omiljenih napitaka. Limun u kombinaciji sa zelenim čajem će ubrzati vaš metabolizam.