Stručnjaci upozoravaju: Slušalice mogu da utiču na oštećenje sluha

Često stavimo samo jednu slušalicu, kako bismo drugim uhom pratili šta se dešava oko nas, ali ta navika može skupo da nas košta.

Ruski stručnjaci upozoravaju da jednostrano slušanje narušava prirodnu ravnotežu sluha, što vremenom dovodi do velikih problema. Najviše su izloženi oni koji svakodnevno koriste slušalicu tokom posla, poput operatora u kol-centarima.

Korišćenje samo jedne slušalice, posebno u tišini, predstavlja stvarnu pretnju po zdravlje sluha, ističe ruski stručnjak Vladimir Zajcev, prenosi Helt Klivlend.

Tihi znak upozorenja: Zašto predijabetes ne smete da ignorišete

Ljudski sluh je izvorno prilagođen za stereozvuk, pa jednostrano opterećenje samo jednog uha postaje anomalna situacija za organizam, prema rečima stručnjaka. Takva praksa može vremenom dovesti prvo do upornog zvonjenja u ušima, a kasnije i do dijagnoze jednostrane gluvoće.

U grupi povećanog rizika nalaze se osobe koje koriste samo jednu slušalicu ili čiji posao podrazumeva stalno nošenje slušalica, kao što su operatori kol-centra.

Kako bi se minimizirale negativne posledice, nivo jačine zvuka u slušalici trebao bi biti niži od ukupnog nivoa buke u prostoriji, ističe lekar. Obično se prvi problemi sa sluhom javljaju nakon otprilike godinu dana, ali kod osoba sa izuzetno oštrim sluhom taj period može biti duži.

"Kada jedno uho počne da slabi, drugo uho po podrazumevanoj postavci takođe počinje da čuje lošije. Uho se ne prilagođava onom zdravom, već onom oštećenom", pojašnjava lekar.

Obratiti pažnju na kožu glave

Još jedan, ne baš očigledan, negativan uticaj slušalica na organizam jeste pritisak na folikule kose prilikom nošenja većih modela uređaja. Osobama koje ih koriste savetuje se da povremeno fotografišu kožu glave kako bi pratile promene i, ukoliko je potrebno, na vreme reagovale, piše Lajf.

Jela po tri urme dnevno, 12 dana zaredom: Evo šta se desilo telu

Mladi i deca često koriste slušalice, pa ako se pitate da li dete sluša muziku previše glasno preko slušalica, najverovatnije da da i njihov sluh bi mogao da trpi posledice. Procenjuje se da jedno od osmoro dece uzrasta od 6 do 19 godina ima oštećenje sluha zbog glasne muzike koja dopire iz slušalica. Ovaj broj bi mogao da raste, jer većina dece svakodnevno provodi nekoliko sati koristeći audio-uređaje.

Slušanje glasne muzike preko slušalica može ozbiljno oštetiti sluh. Bezbedan nivo zvuka je do 80 decibela, dok sve iznad toga može biti štetno ako traje duže. Previše glasan zvuk može oštetiti sluh za samo nekoliko minuta.

Da bi se rizik smanjio, savetuje se umerena jačina zvuka, ograničeno vreme slušanja, dobro prijanjajuće slušalice i uređaji sa ograničenjem jačine. Rano usvajanje zdravih navika slušanja najbolji je način da se sluh sačuva dugoročno.

Bol u grlu može duže da traje ako jedete ove namirnice: Pogoršavaju stanje

Moćni napitak čuva srce: Sedenje više nije smrtonosno - jedna čaša dnevno je dovoljna