Tihi ubica u telu: Ovo su prvi znakovi da vam bubrezi ne rade kako treba

Bubrezi su ključni za pravilno funkcionisanje organizma, a uravnotežena ishrana igra važnu ulogu u njihovom očuvanju.

Ovaj dodatak ishrani može ozbiljno da ošteti jetru: Mnogi misle da je zdrav

Ipak, bolest bubrega često ostaje neprimećena jer početni simptomi nisu specifični i lako se mogu pomešati sa drugim zdravstvenim problemima.

Tek kada bubrezi počnu ozbiljno da otkazuju, ili kada se u urinu pojave veće količine proteina, bolest postaje očigledna. Zbog toga mnogi ljudi nisu ni svesni da imaju problema sa bubrezima.

Koliko je bezbedno: Tri saveta dijetetičarke za žene pre uzimanja kreatina

Postoji nekoliko znakova na koje treba obratiti pažnju jer mogu ukazivati na poremećaj u radu bubrega:

Umor i problemi sa koncentracijom – Akumulacija toksina u krvi zbog smanjene funkcije bubrega može izazvati osećaj iscrpljenosti i mentalne magle.

Problemi sa snom – Loša funkcija bubrega može dovesti do zadržavanja štetnih materija u organizmu, što otežava miran san.

Suva i koža koja svrbi – Ovaj simptom može ukazivati na poremećaj u ravnoteži minerala i zdravlju kostiju, što je često kod uznapredovalih bolesti bubrega.

Učestalo mokrenje, naročito noću – Može biti znak oštećenja bubrežnih filtera.

Često se znojite noću? Oprez, to može biti simptom teških oboljenja

Prisustvo krvi u urinu – Može ukazivati na ozbiljno oštećenje bubrega ili druge probleme u urinarnom traktu.

Penušav urin – Može značiti da u urinu ima previše proteina.

Otečenost oko očiju – Čest je znak gubitka proteina putem urina, što može ukazivati na rano oštećenje bubrega.

Preterani unos ovih suplemenata može dovesti do oštećenja bubrega

Oticanje stopala i članaka – Posledica zadržavanja natrijuma zbog lošije funkcije bubrega.

Smanjen apetit i grčevi u mišićima – Mogu biti povezani sa poremećajem u balansu elektrolita i minerala.

Prepoznavanje ovih simptoma i pravovremena reakcija mogu pomoći u ranom otkrivanju bolesti bubrega i sprečiti ozbiljnije posledice.