Tri najgore namirnice za mozak

Transmasti nisu loše samo za mozak, već i za kardiovaskularni sistem

03.03.2024. 17:30

Podeli:

Foto: YouTube / ADAGIO

Hrana može biti okidač za zdravstvene probleme. Doktorka Dženin Bovring otkrila je na TikToku da postoje tri namirnice koje bi mogle biti posebno loše za mozak jer sadrže trans-masti.

"Transmasne kiseline negativno utiču na pamćenje i razmišljanje, posebno kod mlađih odraslih osoba", rekla je te preporučila da budemo oprezni s margarinom, gotovim kolačima i gotovim smesama za kolače i keks.

Trik profesionalnog kuvara: Uradite ovo pre prženja i više vam se hrana neće lepiti za tiganj

"Ako vaša jeca vole da jedu te stvari, morate ih izbegavati jer će negativno uticati na njihov mozak i sposobnost učenja", upozorila je doktorka.

@j9naturally 3 WORST Foods For Your BRAIN🧠 Dr. Janine shares 3 worst foods for your brain. Learn how trans fats found in margarine, ready-made cakes, and prepackaged cookies can negatively affect your memory and thinking. #brain #brainhealth #transfat #memory ♬ original sound - doctorjanine Bowring, ND

Transmasti nisu loše samo za mozak, već i za kardiovaskularni sistem. Osmišljene da poboljšaju ukus i produže rok trajanja, transmasti mogu povećati nivoe lošeg holesterola, dok snižavaju dobar holesterol, prenosi B92.

Šta je košer, a šta halal hrana: Da li znate razliku između ova dva izraza

Preuzmite mobilnu aplikaciju:

Podeli:

Tagovi

najlošija hrana za mozak kardiovaskularni sistem okidač za zdravstvene probleme

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.

Komentari ()

Najnovije
Najčitanije
Povezano

vakcinacija bebe, beba, vakcina, vakcinisanje, doktor, injekcija, pedijatar, lekar - shutterstock-65bbe833a27b8.webp

Izglasano: Roditelji odlučuju o vakcinaciji dece

Pre 6 min

Tan2025-12-0217152991_7 rukometasice srbije svetsko prvenstvo 2025 Federico Gambarinidpa via AP-6933f99984244.webp

Rukometašice Srbije na megdanu protiv Crne Gore: Ključna utakmica za prolaz dalje u četvrtfinale SP

Pre 8 min

industrija zagađivanje zagađenje magla fabrike pixabay-6933f75d35a4c.webp

Zakon se menja posle 20 godina: Najveći zagađivači u Srbiji i dalje nemaju integrisane dozvole

Pre 18 min

verica rakočević veljko kuzmančević-6933f6181a942.webp

"Odrekao sam se potomstva": Ispovest Veljka Kuzmančevića o braku sa Vericom Rakočević

Pre 26 min

Mićović: Situacija sa NIS-om prilika da se rafinerija u Pančevu vrati u srpske ruke

Pre 28 min

Tan2025-12-0604272043_9 darko rajakovic Frank GunnThe Canadian Press via AP-6933f21584e3e.webp

Problemi u raju: Posle niza pobeda, ređaju se porazi za Rajakovića i Toronto

Pre 38 min

shutterstock_2325556021 legionarska bolest legionela bakterija-6933f23a43ed5.webp

Opasnom bakterijom se zarazili u teretani?

Pre 45 min

novi sad nadstresnica zeleznicka stanica Antonio AhelATAImages-6933f1443f52c.webp