Sloba Radanović smršao 20 kilograma: Ovo je njegov poseban režim ishrane

Na izgled pevača Slobe Radanovića, 'pale' su mnoge pripadnice nežnijeg pola. On redovno trenira i održava kondiciju, a kao dokaz tome neretko objavljuje i fotografije iz teretane.

Ipak, kako kaže, u jednom periodu je sebe potpuno zapostavio, te je tako nabacio 20 kilograma viška.  

"Kada sam krenuo sa posebnom ishranom, imao sam 125 kilograma, uspeo sam da smršam i posle izvesnog vremena dođem do 106 kilograma. Nakon toga sam počeo mnogo više da treniram, a i pojačao sam suplementaciju i ishranu", otkrivši šta vaga sada pokazuje: 

"Sada imam 115 kilograma mišićne mase. Veoma je važno da prelomiš u svojoj glavi da želiš da uradiš dobru stvar za svoje zdravlje, organizam i izgled. Ja sam celog života trenirao, ali sam dopustio sebi da se u pola godine ugojim 20 kilograma i zamastim organizam."

Sloba Radanović gestom raznežio javnot: Sišao sa bine i prišao devojčici koja nije mogla da priđe

Pridržavao se određenih namirnica

Sloba je korigovao ishranu, a sada je otkrio uz pomoć koji namirnica je uspeo da smrša.

"Jeo sam belo meso, ponekad oslić, malo kikiriki putera, oraha ili badema, ponekad ela sir i poneku salatu. Ishrana je 70 odsto uspeha", rekao je Radanović za Espreso.