Ako ste primetili ova tri simptoma - odmah prestanite da pijete kafu

Mnogi bi trebalo u potpunosti da je eliminišu iz upotrebe

16.09.2024. 09:17

Podeli:

kafa sa mlekom, pixabay-6679204dc8ed5.webp

Foto: Pixabay

Kafa je jedno od omiljenih pića koje vam pomaže da se osećate budno i da možete da se suočite sa danom punim energije.

Jedan lekar hitne pomoći otkrio je da ljudi koji imaju određene simptome treba da zamene ovo voljeno piće zdravijom alternativom.

Večita dilema: Da li je tursku kafu bolje piti hladnu ili vruću?

Dr Suj, lekar opšte prakse i hitne pomoći, rekao je da ljudi koji ne mogu da spavaju, koji su uznemireni ili čije srce ubrzano treba da piju manje kafe, a neki čak i da prestanu da piju kafu.

Doktorka je istakla da ispijanje kafe ima zdravstvene koristi, ali da vam san ipak mora biti prioritet.

"Kafa ima dug polu-život i ostaje u vašem sistemu mnogo duže nego što mislite. To znači da će vaša jutarnja šoljica kafe verovatno i dalje biti u vašem sistemu kada pokušate da odete u krevet te večeri, a to će značajno smanjiti kvalitet vašeg sna", piše "Miror".

Ovako deluje prva jutarnja kafa: Šta se narednih šest sati dešava u našem telu?

Podeli:

Tagovi

kafa ko ne treba da pije kafu

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.