Dugogodišnji jelovnik Nede Ukraden za vitku liniju: Ima i jedan trik savet

Godinama joj polazi za rukom da održi besprekoran izgled

24.09.2023. 21:30
  • Podeli:
Neda Ukraden Instagram printscreen nedaukraden-651037cf5b76c.webp Foto: Instagram printscreen/neda.ukraden

Pevačica Neda Ukraden gazi osmu deceniju, a na njenom izgledu mogu da joj pozavide i duplo mlađe dame. 

Neda ne krije da vodi računa o ishrani, kao i da redovno vežba, a na njenom meniju obično je raznovrsno povrće.

Ishrana joj se bazira na brojnim proteinima, zdravim šejkovima, salatama, ali povremeno poklekne i pojede neki slatkiš. Ipak, ona se brzo vrati svom jelovniku koji je počela da poštuje pre nekoliko godina, kada se za vreme pandemije uzrokovane korona-virusom ugojila nekoliko kilograma, prenosi Nova.

Doručak: Voćni smuti

Ručak: Šnicle i zelena salata

Večera: Potaž od brokolija

Trik savet: Ako osetite glad, popijte čašu vode ili čaj od đumbira.

  • Podeli:

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.

Komentari ()