Nega lica tokom trudnoće je bitna, ali postoje stvari koje ne treba da primenjujete

Dok se telo priprema za novu ulogu, i koža prolazi kroz pravu malu revoluciju: može postati suvlja, osetljivija, sklona flekama ili aknama. Zato je rutina nege u ovom periodu važnija nego ikad – ne samo iz estetskih, već i iz zdravstvenih razloga. Ključ? 

Pronaći savršenu ravnotežu između prirodnog i efikasnog, nežnog i zaštitnog.

Grčevi u nogama tokom trudnoće: Kako ih ublažiti i sprečiti

Na šta treba da obratite pažnju

Tokom trudnoće, pojedini aktivni sastojci iz kozmetike mogu biti preagresivni ili čak rizični. Zato zaboravite na retinoide i visoke koncentracije salicilne kiseline – umesto njih birajte prirodnije alternative poput bakuchiola, biljnog sastojka koji deluje slično retinolu, ali je potpuno bezbedan. Isto važi i za hemijske pilinge i jake eksfolijante – umesto njih, odlučite se za blage mehaničke pilinge ili jednostavna "skrab" sredstva koja neće iritirati kožu.

Fokusirajte se na hidrataciju

Najbolji saveznik u trudnoći je – dubinska hidratacija. Kreme, serumi i ulja sa antioksidansima umiruju kožu, vraćaju joj sjaj i elastičnost. Idealni sastojci: hijaluronska kiselina, ceramidi i peptidi. Oni pomažu koži da zadrži vlagu i sprečavaju osećaj zatezanja i suvoće.

Ovih pet simptoma ukazuju na trudnoću: Nije samo izostanak ciklusa

Ne zaboravite zaštitu od sunca

Koža trudnica je posebno osetljiva na UV zrake, pa su tamne fleke i diskoloracije češće nego inače. Zato SPF mora postati deo svakodnevne rutine, čak i tokom oblačnih dana.

Trudni ste i imate osećaj da vas beba udara u stomak iznutra? Naučnici dali odgovor šta fetus poručuje

Blago čišćenje iznad svega

Za umivanje birajte blaga sredstva, koja ne narušavaju prirodni zaštitni sloj kože. Cilj nije savršeno "škripavo" čisto lice, već zdrava i uravnotežena koža.

Trudnoća je savršena prilika da usporite, oslušnete svoje telo i pružite mu nežniju, svesniju negu. Jer dok negujete sebe, stvarate najlepši oblik blistavosti – onaj koji dolazi iznutra.

Nega lica zimi: Dve prirodne maske koje će vam sačuvati hidratantnost