Da li su veze za jednu noć dobre za vaše mentalno zdravlje?

Da li je rasprostranjenost površnih veza znak da kao ljudi i društvena bića razbijamo predrasude i prihvatamo svoju seksualnost? Ili otkriva da smo emocionalno nepovezaniji nego ikad?

Veze za jednu noć, jednokratne avanture, površne veze zasnovane samo na slučajnom i povremenom seksu – možda je ovo (ostvareni) san o slobodi, ali je, s druge strane, i pokazatelj nezrelosti i nesposobnosti da se postigne stabilna i trajna veza.

Da li ste se ikada zapitali kako ova veza između nezrelosti i slobode utiče na mentalno zdravlje? Da li je rasprostranjenost površnih veza znak da kao ljudi i društvena bića razbijamo predrasude i prihvatamo svoju seksualnost? Ili otkriva da smo emocionalno nepovezaniji nego ikad?

Ovo su filozofska i moralna pitanja na koja nema pravih odgovora, ali vaša motivacija za povremeni seks je ono što je važno – za vas i vaše mentalno zdravlje.

U poslednjih nekoliko godina, kada je svet iskusio posledice globalne pandemije, postoji tendencija da se favorizuju posvećeni odnosi u odnosu na površne i jednokratne veze. Mladi ljudi više razmišljaju o povezivanju emocija i seksualnosti – ljubav postaje, generalno, važnija od seksa.

Pet čudnih detalja muškarci uoče pre nego što uopšte pomisle na seks

Društvena izolacija je verovatno uticala da težimo većoj intimnosti i dubljoj povezanosti, postajući svesniji koga želimo u svom domu, u neposrednoj blizini i okoline. A možda nam je otkrila emocionalnu prazninu koju ranije nismo mogli da primetimo.

Kontekst je važan

Nedavna istraživanja su utvrdila da su površni seksualni odnosi u cilju regulisanja negativnih emocija faktor negativnih emocionalnih ishoda.

Ako se osećate usamljeno i utopite tugu u alkoholu uz vezu za jednu noć, možda ćete se privremeno osećati bolje, ali dugoročno može naštetiti vašem mentalnom zdravlju.

Isto istraživanje je pokazalo da polne razlike igraju ulogu u negativnim osećanjima nakon neobavezne veze, pri čemu žene prijavljuju više negativnih osećanja nakon povremenog seksa.

Trgnite se, ove svakodnevne navike vam uništavaju seksualni život

To ne znači da su sva takva iskustva loša za mentalno zdravlje ili da žene ne mogu da se osećaju dobro zbog takvih izbora, jer je kontekst ono što je važno, a svest i namera su ključni, piše Wannabe magazine.

Povremeni seks može imati pozitivan i negativan uticaj na mentalno zdravlje, bez obzira na pol i seksualnu orijentaciju, ali kada veza nije vaš primarni fokus, prednosti povremenih veza su prostor da se posvetite svojim interesovanjima, hobijima, karijeri, dok Vaše seksualne potrebe povremeno zadovoljava jedan ili više partnera.

Međutim, ovakav način života može dovesti do deficita intimnosti, intelektualne i emocionalne veze, što može izazvati anksioznost i sumnju u sebe, zbog očekivanja da uvek budete kao „napeta puška“ za seksualno iskustvo.

Precenjene seksualne poze: Obećavaju raj u krevetu, a mogu završiti kao noćna mora

Kako znate da li je ovaj izbor pravi za vas?

Ako se pitate da li povremene veze pomažu ili štete vašem mentalnom zdravlju, na pravom ste putu. Ispitivanje je način da postanete svesni šta je dobro i ispravno za vas, jer samo vi ćete pronaći odgovore u sebi.

Ljudi su kompleksni i svi smo različiti, ali uvek postoji neko ko želi iste stvari kao i vi – bilo da je to neobavezan seks, prijateljstvo sa beneficijama, posvećena ili otvorena veza. Važno je razmisliti o tome zašto se upuštate u neobavezan seks, da li samo radite isto što i mnogi drugi, jer je to način da lako dođete do zadovoljstva koje vas ne obavezuje, kao i kako se osećate nakon takvih susreta – ako prazni ste i emocionalno lišeni, ako se osećate udaljeno i zbunjeno, vreme je da napravite pauzu.

Ako muškarac sve češće izbegava seksualne odnose sa vama, evo u čemu je problem

Mnogi koji se bave povremenim seksom žele da se osećaju bolje, da nahrane svoj ego (potvrđivanje) ili da se zabavljaju kako bi "poništili" neprijatna osećanja, ili se nadaju da će neobavezan seks dovesti do veze (karakteristično za nisko samopoštovanje).

Zato se zapitajte – da li usputni seks doprinosi vašoj sreći ili samo odlaže suočavanje sa sopstvenim nezadovoljstvom? Imate li zdrave granice i realna očekivanja u takvim susretima? Da li se upuštate u bezbedan i bezbedan seks samo iz zadovoljstva? Pozitivni odgovori su pokazatelji da praktikujete povremeni seks na emocionalno zdrav način. Negativni odgovori – zahtevaju dalje ispitivanje i otvaraju nova pitanja na kojima treba da radite, prenose Vijesti.me.