Zašto je zevanje zarazno

Mnogi pretpostavljaju da zevamo kako bismo pokušali da unesemo više kiseonika u organizam - u to su i naučnici verovali do pre 30-ak godina. Ta teorija je, međutim, opovrgnuta.

„Zevanje se sastoji od nehotičnog širokog otvaranja usta i maksimalnog širenja vilice, nakon čega sledi duboko udisanje i polagani izdah”, objašnjava dr Rejan Sagir iz Velike Britanije i dodaje kako ta svakodnevna pojava još nije u potpunosti naučno razjašnjena i razumljiva.

Najčudniji detalj kod zevanja je njegova „zaraznost”. Postoji mnogo studija na tu temu, pa postoje i neka objašnjenja zašto moramo i mi da zevamo kad vidimo da neko drugi zeva. Objašnjenje leži u psihologiji, a postoje tvrdnje da samo psihopate ne zevaju kada to neko drugi radi u njihovoj okolini.

Da li ste znali da postoji uobičajeno piće pre spavanja koje bi moglo da poboljša vaš seksualni život?

Mnogi pretpostavljaju da zevamo kako bismo pokušali da unesemo više kiseonika u organizam - u to su i naučnici verovali do pret kraj prošlog veka, ali posle eksperimenata objavljenih 1987. godine, ta teorija je opovrgnuta, jer nije bilo dokaza ni za kakvu korelaciju između nedostatka kiseonika i nagna za zevanjem, prenosi realsimple.com.

Danas je jedna od najpopularnijih teorija ona da zevamo da bismo podstakli uzbuđenje.

„Kako se umaramo, posebno kad gledamo nezanimljive ili neinteraktivne ponavljajuće sadražaje poput predavanja, naše telo koristi zevanje kao sredstvo za razbuđivanje. Studije su pokazale da je to istina, jer broj otkucaja srca nakon zevanja raste, a vrhunac doseže 10 do 15 sekundi posle te radnje, slično naletu kofeina”, kaže dr Sagir.

Zevanje se, takođe, povezuje sa hlađenjem mozga, što bi moglo da bude razlog zašto češće zevnemo sa porastom temperature.

„Kad se mišići lica opuste, to omogućava gubitak toplote kroz vene lica i ulazak hladnog vazduha koji pomaže da se snizi temperatura mozga”, prenosi 24sata.

Noćno mršavljenje: Ovaj napitak od kefira pije se pre spavanja, a za sedam dana skida dva kilograma

Prema istraživačima, najverovatniji razlog za zaraznost zevanja je empatija.

„Kako ljudi stare, tako poboljšavaju svoj psihosocijalni i neurološki razvoj, pa tuđe zevanje postaje neka vrsta znaka da i oni treba da zevnu. Ta pojava poznata je kao ehofenomen, a javlja se i kod šimpanzi i kod pasa”, ističe dr Sagir, i dodaje:

„Nije samo zevanje ono što nesvesno kopiramo jedni od drugih.

Na primer, svakodnevno automatski, nesvesno oponašamo reči drugih ljudi (eholalija) ili postupke (ehopraksija), a sve kako bi se bolje uklopili.

Takvo ponašanje je sasvim prirodno, jer je naš mozak tako programiran - da kopira ljude kojima smo okruženi.

„Studije su pokazale da zevanje pokreće 'neurone u ogledalu' u jednom delu mozga, ali ova reakcija je ograničena samo na potpuno razvijene mozgove. Kao mentalno zdrave odrasle osobe, naš psihosocijalni razvoj nagnaće će nas na zevanje kad neko drugi to uradi. Kod ljudi koji se nisu dobro i ispravno mentalno razvili, zarazni učinak zevanja se ne vidi”, napominje britanski doktor.

Da li je moguće zaspati za 60 sekundi? Specijalista za spavanje kaže da - evo kako

Neke studije pokazuju da deca, kod kojih se mozak još razvija, zevaju samo kad su umorna, ali ne i kad neko kraj njih to radi.

Osim toga, studije su pokazale da smo više skloni da kopiramo zevanje kad to rade ljudi do kojih nam je stalo, sa kojima smo bliski.

„Na primer, ako član porodice zeva, veća je verovatnoća da ćemo zevati, nego kad zeva neko nepoznat. To se događa upravo zbog empatije kad nesvesno želimo da se ogledamo u postupcima dragih ljudi”, kaže dr Sagir, prenosi Politika Magazin.