Jagode i zdravlje srca: Objavljena poslednja studija, naučnici dali konačnu presudu

Ispitanici su podeljeni u dve grupe, od kojih je jedna dobijala šaku jagoda kao desert svakog dana, a druga nije

27.07.2024. 09:01

Podeli:

jagode 2020 - profimedia-6610014b272c3.webp

Foto: Profimedia

Na konferenciji Nutrition 2024, održanoj u SAD, stručnjaci sa Tehnološkog instituta Univerziteta Ilinois predstavili su rezultate svoje nedavne studije. Oni su regrutovali 62 učesnika između 20 i 60 godina da učestvuju u eksperimentu koji je posmatrao kako voće utiče na rizik od bolesti.

Ovo voće drastično snižava holesterol: Smanjuje i rizik od moždanog udara

Ispitanici su podeljeni u dve grupe, od kojih je jedna dobijala šaku jagoda kao desert svakog dana, a druga nije. Učesnici koji su konzumirali jagode pokazali su poboljšanu funkciju endotela - ćelija koje oblažu unutrašnjost srca. Endotel je odgovoran za krvni pritisak i sposobnost srca da se kontrahuje.

"Stanje njihovih krvnih i limfnih sudova postalo je primetno bolje. To je potvrđeno nizom testova", naveli su naučnici u zaključku.

Jagode sadrže vlakna, antioksidante, folat i vitamin C, a osim što podstiču zdravlje srca, jačaju imunitet i sprečavaju zatvor.

Ovo voće tokom sezone jedite često: Smanjuje loš holesterol i ubija bakterije

Podeli:

Tagovi

zdravlje voće srce jagode

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.