Najzdravija večera na svetu: Gotova za pet minuta
Preporodiće vaš organizam
Foto: PixabaySa ovakvim obrokom treba da završite dan. Organizam će vam sigurno reći „hvala“.
Doručak je važan obrok, ali ne treba zanemariti ni večeru.
Obrok se priprema veoma brzo, za samo 5 minuta. Odličan je za:
- ubrzanje metabolizma
- trošenje kalorija
- mršavljenje
Sastojci:
- 1 celo jaje
- 3 belanca
- svež vlašac
- 1 kašičica peršuna
- 1 kašičica bosiljka
- 1 kašičica majčine dušice
- malo soli
Priprema:
Obrok pripremajte kao klasičnu kajganu. Iseckajte svež vlašac, izmutite jaje i belanca i dodajte ostale začine. Zagrejte ringlu i u tiganju napravite gajganu.
Ovaj obrok sadrži dovoljne količine vitamina i proteina pa će vas brzo zasititi, a sadrži svega 200 kalorija. Zbog udela proteina povoljno će uticati i na tonus mišića. Po želji možete pojesti i jedno parče tosta.
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Jokićeva vila broji 29 soba, a košta skoro pet miliona dolara: Pogledajte kako izgleda
Pre 11 min
Nuklearna pretnja: Rusija radi na stavljanju raketnog sistema "Sarmat" u pripravnost
Pre 26 min
Hezbolah saopštio da je ostvario pobedu nad Izraelom: Borci ostaju spremni
Pre 37 min
Veliki povratak Mirka Ivanića u redove crveno-belih: Dva meseca sam patio što nisam sa saigračima
Pre 46 min
UNA pita: Da li je kazna od 20 godina robije za Uroša Blažića dovoljna pravda za porodice ubijenih?
Pre 56 min
Milojević pobedu posvetio preminulom ocu: Trener Crvene Zvezde emotivan, ali i sa opaskom za Kuzmanovića
Pre 1 h
Premijera predstave "Čarli Čaplin - Svetla velegrada" 1. decembra u BDP-u
Pre 1 h
Tužilac objavio potresne detalje o smrti Lijama Pejna: Evo šta se događalo kobne noći u hotelu
Pre 1 h
