Nije zdravo samo za srce: Konzumiranje jedne vrste ulja smanjuje rizik od smrti uzrokovane demencijom
U studiji, koja je trajala 28 godina, učestvovalo je 92.000 odraslih ljudi
Foto: ProfimediaJedna kašika maslinovog ulja dnevno mogla bi da smanji rizik od smrti uzrokovane demencijom, pokazalo je novo istraživanje naučnika sa Harvarda. Za više od 92.000 odraslih ljudi, praćenih tokom 28 godina, konzumacija najmanje 7 grama - nešto više od pola supene kašike - maslinovog ulja dnevno, bila je povezana sa 28% manjim rizikom od smrti uzrokovane demencijom u poređenju sa onima koji nisu nikada ili su retko konzumirali maslinovo ulje, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu JAMA Network Open.
"Naša studija pojačava smernice za ishranu preporučene za biljna ulja kao što je maslinovo ulje i sugeriše da ove preporuke ne samo da podržavaju zdravlje srca, već i potencijalno zdravlje mozga”, kaže koautor studije An-Žuli Tesije, istraživač-saradnik za ishranu na Harvardu.
Kod ljudi koji su po jednu kašičicu margarina i majoneza zamenili jednakom količinom maslinovog ulja, ovaj rizik je smanjen za osam do 14%.
Međutim, potrebna su dalja istraživanja kako bi se potvrdio uzročni efekat i optimalna količina maslinovog ulja, jer do sada nije bila poznata veza između njegovog konzumiranja i nižeg mortaliteta od demencije. Moguće je, kako kažu naučnici, da maslinovo ulje indirektno utiče na zdravlje mozga zahvaljujući blagodatima za srce i krvne sudove.
Zamena 5 grama - oko 1,2 kašičice - margarina ili majoneza dnevno konzumiranih maslinovim uljem povezana je sa 8-14% manjim rizikom od umiranja od demencije. Rezultati zamene drugim biljnim uljima ili puterom nisu bili značajni, otkrili su autori ove studije.
Očekuje se da će sve što poboljšava zdravlje kardiovaskularnog sistema, smanjiti rizik od demencije.
Pokazalo se da je konzumacija maslinovog ulja povezana sa boljim kardiovaskularnim zdravljem, pa se može očekivati da je povezana sa manjim rizikom od demencije - rekli su istraživači ove studije, a prenosi CNN.
Tagovi
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Ljubavnica kralja Luja XV imala ukusa: Na prodaju četiri svećnjaka madam Pompadur vredna milion funti
Pre 5 h
Džudisti Crvene zvezde odbranili titulu ekipnog šampiona Srbije
Pre 5 h
Suprug Blanke Vlašić u zagrljaju belgijske manekenke: Povod profesionalan, prizor i ne baš
Pre 6 h
Veoma loša situacija: Svet neće biti u stanju da se nosi sa plastičnim otpadom za 10 godina
Pre 6 h
Raspored isplate novembarskih penzija: Ako vam poštar donosi novac, moraćete da pričekate
Pre 6 h
Itudis o Obradoviću: "Volim ga kao brata, da sledimo Partizanov put"
Pre 6 h
Loše vesti za fanove: Otkazano snimanje nastavka filma sa Bred Pitom i Džordž Klunijem
Pre 7 h
Prijave poslodavaca za uključivanje u dualno obrazovanje do 15. januara
Pre 7 h
