Popualrno voće smanjuje rizik od demencije

Omiljeno je mnogima

14.11.2023. 23:15

Podeli:

Foto: Pixabay

Jagode pomažu u prevenciji demencije i depresije kod osoba sa prekomernom težinom u srednjim godinama, prenosi The Sun.

Tokom 12 nedelja, dnevna porcija tog voća poboljšala je raspoloženje i smanjila probleme vezane uz pamćenje i mentalno zdravlje, pokazalo je istraživanje.

"Demencija je opšti pojam koji obuhvata mnoge različite bolesti, a za nijednu nema leka. Nije jasno kada će i hoće li učinkovita terapija biti dostupna, stoga je prevencija i ublažavanje simptoma putem izbora prehrane i načina života trenutno najbolji pristup koji imamo", rekao je profesor Robert Krikorian sa Univerziteta u Sinsinatiju.

Profesor Krikorian smatra da se otkriće njegovog tima verovatno može pripisati protivupalnom delovanju antocijanina koji se nalazi u jagodama.

"Želeli smo da radimo s populacijom srednje dobi s prekomernom telesnom težinom jer je demencija stanje za koje se veruje da se razvija tokom decenija. Nadalje, upala je verovatno faktor koji doprinosi metaboličkim poremećajima kao što su gojaznost, predijabetes i dijabetes tipa 2", dodao je.

Jagode su važne za održavanje zdrave prehrane jer osiguravaju 100 posto preporučene dnevne doze vitamina C u jednoj šoljici. Takođe, sadrže hranljiv

Podeli:

Tagovi

voće demencija jagode rizik od demencije prevencija demencije

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.