Stres je pred vratima: UNA pita - kako da priprema za novu školsku godinu prođe što bezbolnije?

Povratak u školske klupe ne donosi samo nove sveske i udžbenike već i stres, kako za decu tako i za njihove roditelje. UNA pita kako priprema za novu školsku godinu može da prođe što bezbolnije i deci i roditeljima.

Odbrojavanje je počelo, a u vazduhu se već oseća nervoza čim se pomene reč "škola". I đaci i njihovi roditelji, podjednako osećaju tenzije - jedni zbog povratka u klupe, a drugi i zbog finansijskih i organizacionih problema.

Pripremite dete za polazak u 1. razred: Ako prođete sa njima ova tri koraka biće im lakše

Đaci kreću u školu, otvorite četvoro očiju: UNA pita stručnjake - kako se ponašati u zoni škole?

"Potrebna je dobra organizacija i što se tiče finansija i svih satnica koje treba da se ispoštuju, a tiču se dečjih obaveza. To sve naknadno treba uskladiti sa radnim vremenom, vratiti decu u rutinu: ustajanje, spavanje i sve ostalo... jako teško", kaže Marija Tolić, majka školarca.

Odlazak na raspust ili odmor znači promenu svakodnevice, a psiholozi objašnjavaju da isti uticaj ima povratak školskim obavezama i rasporedu časova.

"Uvek kada je neka promena ono izazove stres. Sad se tome treba prilagoditi, neko lakše neko teže. U principu isto ko što nam je teško da se prilagodimo na odmor, treba nam par dana da skapiramo da smo na odmoru, tako nam isto treba par dana da skapiramo da smo se vratili obavezama", istakao je psiholog Željko Mišović.

Roditelji, možete da uzmete slobodan dan za polazak đaka prvaka, ali ne svi - evo ko ima pravo na neradan dan

Povratak u školu ne znači samo kraj raspusta već i početak svakodnevnih obaveza. Roditelji napominju da je ipak potrebno neko vreme da bi se deca psihički pripremila i uozbiljila pred novu školsku godinu.

"Bar 10 dana avgusta, vratiti decu od baba deda, vratiti ih sa slobodnog vremena, odvojiti ih od telefona. Tačno im dati večeru u određeno vreme, da legnu i ustanu u određeno vreme, da se preslišaju malo unapred malo pred početak godine", ističe Tolićeva.

Ali ostaje pitanje: Kome povratak pada teže?

Upis u prvi razred: Kako da zakažete pregled u domu zdravlja svom predškolcu

"Zavisi od uzrasta. U nekom, ajde da kažemo tinejdžerskom dobu verovatno malo više deca. Ali, s druge strane im je, ajde da kažemo i draže malo da se vrate ekipi. A na ovom nižem uzrastu, uglavnom roditelji", navodi Mašović.

Saveta je mnogo, a svaki roditelj se drugačije nosi s početkom školske godine.

"U rakiji je spas! Šalim se. Pa, meni (pomaže) razgovor sa kolegama , sa drugim roditeljima - pošto nosimo svi iste probleme, iste brige i pravljenje bukvalno do detalja rasporeda kako se vratiti (obavezama). Eto, to bi bilo to", zaključuje Marija Tolić.

Završeno testiranje predškolaca, rezultati sve gori: Ne znaju da zavežu pertle, koncetracija im slaba

A ako vam savet ove majke ne rešava nervozu u kojoj se nalazite, psiholozi imaju spremne preporuke.

"Prvo i osnovno, čovek mora malo da se posveti sebi, da malo prvo sredi sebe u smislu od disanja pa sve do razmišljanja i tako dalje. Druga stvar, kako bih rekao, svakla nova godina je nova godina, tako da to je to. Kada deca krenu u školu sve će se to srediti", rekao je na kraju Mašović.

Povratak u školu ne mora da bude stresan, ako se krene na vreme, uz dobru organizaciju i još bolju međusobnu podršku. Jer uvek važi ona stara: Od kolevke pa do groba, najlepše je đačko doba.

Srbija dobija nacionalne udžbenike za devet predmeta: Rastović za UNU to ocenjuje kao istorijsku odluku Vlade

Šta obuhvata nacionalni komplet udžbenika: Do detalja objašnjeno koje su ideje države Srbije