Siniša Ubović u Reaktoru: Put do sreće počinje promenom u nama

Šta je to zapravo sreća i koliko istinski možemo da doživimo sreću i budemo srećni?

O tome je voditelj Slavko Beleslin u studiju UNA televizije u Beogradu u emisiji "Reaktor" razgovarao sa glumcem Sinišom Ubovićem, jednim od vodećih trenera i predavača u oblasti motivacije u regionu.

Sreća je uvek prikrivena iza nekih blagoslova, kaže Ubović, dodajući da je najvažnije naći mir, zadovoljstvo u samom sebi i biti sam sebi oslonac jer u protivnom biće teško svakom pojedincu da promeni svoj život.

Da li ljudi mogu da budu srećni sa materijalnim stvarima? Šta je to šta nas zapravo pokreće?

Ubović kaže da u korporativnom svetu, gde se čini da je ljudima sve potaman zahvaljujući materijalnom, ljudi ipak ne vode materijalno ispunjene živote jer ona druga, duhovna strana, ostaje neispunjena. Suština života je u tome da prihvatamo sami sebe, da razumemo sebe i da ne mislimo o sebi da nismo dovoljno dobri, pojašnjava.

Postavljanje visokih zadataka ispred sebe i stalno stavljanje pred sebe nedovoljnost, osećaj da nismo dovoljno dobri je to je rana koja stalno živi u čoveku, naglašava Ubović, dodajući da čovek treba da uvek posluša taj glas u sebi koji mu kaže šta treba da uradi u određenom trenutku, tu svoju intuiciju.

Ubović navodi primer ljudi koji su imali fantastične poslove i savršen život ali u jednom trenutku sve je to nestalo jer ljudi nisu pratili svoju intuiciju.

Odgovarajući na pitanje šta je to što ljudi najviše žele, Ubović kaže da ljudima najviše treba mir, neka vrsta pauze. 

"Potrebna im jednostavno dozvola da se umire, ljudima je potrebno da zastanu i udahnu ali to ne traže od sebe, nego zapravo od drugih, da im drugi daju tu dozvolu", pojašnjava Ubović.

Naši ljudi su navikli da stalno odlažu svoju ličnu sreću, kaže Ubović.

"Još samo ovo da završim, još samo da kupim stan, još samo da obezbedim porodicu, još samo ovo ili ono, a to 'ovo' stalno postaje sve veće. Prosto smo navikli na odlaganje sreće. Nikad sebi ne postavimo pitanje - a kako se ja osećam?", dodaje Ubović.

Pitanje koje ljude najviše izbaci iz ravnoteže je pitanje "da li si srećan", kaže Ubović i postavlja ključnu tezu - gde smo mi u svojim životima.

To gde smo u svojim životima je najvažniji odgovor u životu čoveka.

"Najteže je ljudima prihvatiti promenu, zbog straha od promene ostajemo na mestima i u vezama koje nisu dobre za nas, vrlo često ostajemo na radnim mestima predugo iako nam ne odgovaraju, gunđamo i nezadovoljni smo i nesrećni. Strah od promene nam ne da da se pomerimo", pojašnjava Ubović.

Na pitanje kako suštinski ući u promenu, Ubović daje način kako da se čovek ohrabri u promenama - menjanjem rutine. 

Da li je u pitanju promeniti nešto malo u svom životu, proći jednim drugim putem do kuće ili prosto u razgovoru imati trenutak strpljenja više, ne gledati u mobilni telefon kada smo u društvu, to su sve male stvari koje prema ovom motivacionom govorniku mogu da načine prvi korak prema velikoj promeni.

Kada čovek prihvati i zavoli sebe, kada se promeni ugao gledanja stvari - stvari počinju da se menjaju, dodaje Ubović i kaže da sami sebi treba da damo dozvolu da uđemo u proces promene. Svako od nas u sebi poseduje snagu da počne da živi na način na koji mu to najviše odgovara. 

"Za današnjeg čoveka izuzetno je važno da zadrži element igre i samozaborava koji smo imali u detinjstvu. Kada bismo mogli da zadržimo tu ideju, taj pogled iz našeg detinjstva u kome samo treba da sačekamo da prođe vreme, da se samo malo odmaknemo od svega da bismo videli širu sliku jer sve što se loše dešava, na kraju prođe, to bi bilo najbolje za čoveka", dodaje Ubović.

Govoreći o tome koliko je važno da imamo svoj cilj u životu i putokaz, Ubović pojašnjava kroz jednostavan primer putovanja. Kada imamo ispred sebe stanicu na koju, stvarno i figurativno putujemo, znamo da idemo ka cilju. Pozitivne misli, afirmacije, sve su to putokazi ka tom cilju, dodaje.

"Da li vodim ispunjen život? Mi zapravo čitav život životarimo", pojašnjava Ubović i ističe da je ljudima važno da shvate šta je to što im zapravo treba, šta je to šta ih ispunjava. I onog trenutka kada dobrobit koju dajemo drugim ljudima pređe dalje, to je onda ispunjen život - to nešto što utiče na druge ljude da žive bolje. Ono što u životu dajemo, to nam život i vraća.

Kako da promenimo svoja uverenja i dotaknemo sreću, pitanje je koje svi sebi postavljamo.

Misli i uverenja u kojima smo odrasli su naš filter, i to će u velikoj meri nesvesno da utiče na nas i na kakav ćemo život da kreiramo, kaže Ubović.

Dajući primer svoje ideje koja ga je vodila dugo godina, ideje "meni sve u životu ide težim putem" po kojoj je svaki put birao uvek teži put vođen tom sopstvenom krilaticom u sebi, jednog dana je odlučio da to promeni iz korena. Preimenovanjem te ideje u "meni ide sve lako i na savršen način", govoreći to svaki dan kao afirmaciju, uspeo je, korak po korak, da u potpunosti promeni svoj pogled na svet.

Tražiti od svog uma pomoć, šaljući mu pozitivne snage možemo da promenimo sebe, pojašnjava Ubović način menjanja sebe kroz pozitivne znakove kraj puta ka svom cilju.

"Treba da detektujemo ono što nas blokira, koja je to ideja koja je destruktivna i njoj potom suprostaviti potpuno suprotnu ideju. Tako nalazimo način kako da kreiramo drugačije svoj unutrašnji svet. Promenom unutrašnjeg sveta manje ćemo se uznemiravati zbog onog što ne možemo da promenimo, a podelom na male zadatke idemo ka pravcu da ostvarujemo svoje ciljeve", zaključuje Ubović, dodajući da čovek ne treba nikad da pristane na manje od onoga što im pripada. 

Upravo to je - put do sreće.

„Reaktor” je emisija koja se bavi aktuelnim društveno političkim temama i iznosi ih pred oči javnosti. Etablirani novinari i urednici UNA televizije razgovaraju sa svojim relevantnim sagovornicima, razbijaju teme na detalje, do atoma, racionalizuju, debatuju, razlažu i ponovo sastavljaju nove zaključke i saznanja. Ukoliko ste propustili emisiju "Reaktor" možete je pogledati na ovom linku.