Saši Kovačeviću se ocrtava svaki mišić: Ovo je njegov jelovnik

Jednostavan je i prostupačan, a opet zdrav

04.10.2023. 13:40
  • Podeli:
Marija MladjenATAImages Saša Kovačević-651d1fdd411a7.webp Foto: Marija Mladjen/ATAImages

Saša Kovačić izuzetno vodi računa o svom fizičkom izgledu, a na njegovo telu octava se svaki mišić.

Pevač godinama nosi epitet jednog od najzgodnijih na javnoj sceni, a za njegov apolonski izgled najviše su zaslužni redovni treninzi i pravilna ishrana.

Iako su ga članovi porodice često kritikovali da je prešao granicu i izbacio gotovo sve namirnice, on ne posustaje. Najčešće jede ribu, piletinu i govedinu. Pije vodu, limunadu i belo vino kada je na nastupima.

Od ugljenih hidrata konzumira pirinač i krompir. Na Sašinom meniju je raznovrsno povrće i odabrano voće.

Saša trenira pet do šest puta nedeljno u zavisnosti od poslovnih obaveza i putovanja.

Kako je jednom prilikom ispričao, ima dana kada su mu „oči gladne”, pa bi pojeo nešto slatko, ali se u tim trenucima kontroliše i ne odstupa od pravila koje je sebi nametnuo.

Dnevni jelovnik Saše Kovačevića

Doručak: 8 do 10 jaja (1 do 2 žumanca, ostalo samo belanca) ili tunjevina, 2 do 3 parčeta tostiranog „Tonus” hleba i salata

Ručak: Piletina, ćuretina ili biftek, bareni pirinč i salata

Večera: Riba

  • Podeli:

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.

Komentari ()