Severina je smršala sedam kilograma zbog ovakvog doručka

Severina svom izgledu posvećuje mnogo pažnje, a otkrila je kako šta joj pomaže da izgubi kilograme.

Iako ima 51 godinu, na liniji joj mogu pozavideti i daleko mlađe žene. Severina važi za jednu od najzgodnijih pjevačica na ovim prostorima.

Međutim, iako je lako pomisliti da je jednostavno rođena pod sretnom zvezdom te da svoj izgled duguje genetici, Severina je jednom prilikom objasnila da na svojoj liniji i te kako radi, kao i da, baš kao i sve druge žene, ima dane kada se "opusti" i nabaci koji kilogram "viška".

"Jako volim da jedem, pa se i debljam, ali onda se ne osećam lepo i nemam dovoljno energije. Kad sam nabacila sedam kilograma, korigovala sam ishranu. Odlučila sam da imam pet manjih obroka, ali i šetam minimalno pola sata dnevno", dodala je.

Najveće promene na svom telu Severina je primetila kada je umjesto kaloričnog doručka počela konzumirati smuti. 

Posebno se dobro pokazala kombinacija šargarepe, cvekle, maline, jagode, borovnice, kupine i bademovog mleka, a ponekad ubaci malo banane.

Naravno, za savršen izgled nije dovoljna samo dobra ishrana. U poslednjih pet godina redovno ide na jogu.

Njen trener rekao je da ona svakodnevno radi seriju čučnjeva, zatim iskorake i "marince", odnosno vežbe u kojima se smenjuju čučanj, sklek i skok.