Vegeterijanska dijeta koja provereno radi
Foto: Antonio Ahel/ATAImagesMuzička zvezda Jelena Karleuša deklariše se kao vegetarijanka, a sada je otkrila svoj trodnevni plan ishrane.
Jelena Karleuša važi za najzgodniju pevačicu na Balkanu, godinama unazad ne jede meso, minimumom životinjskih proteina u obliku jaja, ribe i mlečnih proizvoda, a jede mnogo voća i povrća. Kafu nikada nije popila kafu, unosi minimum tri litra vode dnevno, dok slatkiše prezire.
Doručak: Nemasni sir 400 grama, dve kriške integralnog hleba, salata
Užina: Dve jabuke
Ručak: Grašak sa povrćem oko 400 grama i salata
Večera: Salata sa tikvicama

Doručak: Ovsene pahuljice 4 kašike, voćni miks, čia semenke
Užina: 100 grama trešanja
Ručak: Zapečena boranija sa povrćem, salata
Večera: Kiselo mleko 360 mililitara i salata
Doručak: Mafini sa tikvicama, salata
Užina: Vitaminska salata sa crvenim kupusom
Ručak: Šampinjoni sa povrćem
Večera: Potaž od povrća

Podsetimo, Jelena Karleuša je u velikom intervjuu pre nekoliko godina otkrila šta se nalazi na njenoj vaskršnjoj trpezi.
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.







