Bez šećera i belog brašna: Ovaj banana hleb je toliko ukusan da ćete zaboraviti na obične kolače
Bez miksera i bez prljavih sudova
Foto: ShutterstockAko postoji kolač koji miriše na dom, mir i malo "utešne" slatkoće bez griže savesti - to je banana hleb. Savršen je za dane kada želite nešto slatko, ali bez dodatog šećera, nešto što možete pojesti uz kafu, čaj ili čak kao brz doručak.
Ono što ga čini posebnim jeste prirodna slatkoća zrelih banana - što su banane zrelije, to će hleb biti ukusniji i sočniji.
Ovaj recept za banana hleb je jednostavan, brz i ne traži nikakve komplikovane tehnike. Sve se praktično pomeša u jednoj posudi i za pola sata kuća već miriše kao mala poslastičarnica. Plus - sastojci su zdravi, lagani i zasitni, pa je ovo jedan od onih kolača bez šećera koje pravite bez razmišljanja i jedete bez griže savesti.
Sastojci:
- 3 zrele banane
- 2 šolje (od 250 ml) ovsenog brašna
- 1 kašika sode bikarbone
- 2 jaja
- 2 kašike meda
- 3 kašike kakao-praha
- 100 g oraha, lešnika ili badema
Priprema:
Ugrejte rernu na 180 stepeni i pripremite kalup tako što ćete ga obložiti papirom za pečenje.
Oljuštite banane, pa ih izgnječite viljuškom u jednoj posudi dok ne dobijete glatku, kremastu smesu. U drugoj posudi viljuškom umutite jaja, pa ih dodajte u banane i sve lepo sjedinite.
Zatim dodajte med, kakao-prah, ovseno brašno i sodu bikarbonu, a onda i iseckane lešnike, orahe ili bademe. Mešajte varjačom dok ne dobijete ujednačenu smesu. Sipajte smesu u pripremljen kalup i stavite u rernu. Pecite oko 30 minuta, dok hleb ne dobije lepu zlatno-braon boju. Proverite čačkalicom - ako izađe suva, hleb je gotov.
Ostavite kolač da se malo prohladi pre sečenja. Mada, iskreno, najlepši je dok je još topao.
Tagovi
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Rajakovićev istorijski trijumf pretvorio se u noćnu moru: Toronto ostao bez jednog najboljih igrača
Pre 10 min
Dedpul odlazi u penziju? Slavni glumac otkrio istinu o budućnosti omiljenog antiheroja
Pre 25 min
OpenAI pod lupom posle masovnog ubistva u Kanadi: Altman priznao grešku sistema
Pre 40 min
Kako da prepoznate tretirane jagode: Jedan detalj na dnu gajbice otkriva da li su pune hemije
Pre 55 min
Tramp otkrio zašto je iznenada otkazao pregovore sa Iranom: "Poslali su bolju ponudu 10 minuta kasnije"
Pre 57 min
Partizan ostao bez velike mete: Hord potpisao novi ugovor sa Makabijem
Pre 1 h
Kerolajn Livit (28) najavila odlazak iz Bele kuće: Najmlađa portparolka čeka drugo dete sa suprugom (60)
Pre 1 h
Stariji građani na udaru prevaranata: Jedan ugovor može promeniti nasledstvo, proverite ključnu stavku
Pre 1 h
