Bustujte energiju tokom napornog dana: Smuti sa bananom - lagana užina od tri sastojka

Idelna hrana kada ste u žurbi

30.03.2024. 14:40
  • Podeli:
banana, jabuka, šejk, smuti, pixabay-66080466919a2.webp Foto: Pixabay

Zdrava užina sa ovsenim pahuljicama bustovaće vašu energiju tokom napornog dana. Preukusna je i ne morate da brojite kalorije.

Potrebno je:

  • 50 g ovsenih pahuljica
  • 1 banana
  • 240 ml mleka

Priprema:

Ovsene pahuljice stavite u blender pa izblendajte. Dodajte bananu i sipajte mleko pa opet izblendajte. Vaša užina je spremna.

Foto: Pixabay
  • Podeli:

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.

Komentari ()