Domaće proteinske čokoladice: Za sve ljubitelje slatkiša koji vode računa o ishrani
Prirodne i ukusne, pravićete stalno.
Foto: ShutterstockAko vodite računa o ishrani, trenirate i trudite se da unosite protein, a obožavate slatkiše, ove čokoladice su pravi izbor za vas.
Potrebno je:
- 2 manje banane
- 120 g ovsenih pahuljica
- 40 g organskog kakao praha
- 60 g proteinskog praha sa ukusom čokolade
- malo cimeta
- prstohvat soli
- 50 ml mleka
- 50 g crne čokolade sa visokim procentom kakaoa
Napomena: Od navedene smese dobićete 5 do 6 proteinskih čokoladica.
Priprema:
U jednoj posudi pomešajte ovsene pahuljice, kakao, protein, cimet, so, pa dodajte izgnječenu bananu i mleko. Dobro izmešajte pa prebacite u manji kalup obložen folijom. Rasporedite pa stavite u frižider da se dobro ohladi. Stegnutu smesu isecite na oblik štanglica. Zatim prelijte otopljenom čokoladom. Vratite čokoladice u frižider.
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Ljubavnica kralja Luja XV imala ukusa: Na prodaju četiri svećnjaka madam Pompadur vredna milion funti
Pre 1 h
Džudisti Crvene zvezde odbranili titulu ekipnog šampiona Srbije
Pre 1 h
Suprug Blanke Vlašić u zagrljaju belgijske manekenke: Povod profesionalan, prizor i ne baš
Pre 2 h
Veoma loša situacija: Svet neće biti u stanju da se nosi sa plastičnim otpadom za 10 godina
Pre 2 h
Raspored isplate novembarskih penzija: Ako vam poštar donosi novac, moraćete da pričekate
Pre 2 h
Itudis o Obradoviću: "Volim ga kao brata, da sledimo Partizanov put"
Pre 2 h
Loše vesti za fanove: Otkazano snimanje nastavka filma sa Bred Pitom i Džordž Klunijem
Pre 3 h
Prijave poslodavaca za uključivanje u dualno obrazovanje do 15. januara
Pre 3 h
