Jedna priprema, dva užitka: Recept za lekoviti hleb i domaće perece od istog testa

Uštedite vreme i sačuvajte zdravlje

18.02.2026. 08:32
  • Podeli:
perece, bakina kuhinja-69956765f1d94.webp Foto: Bakina kuhinja

Baka Jela je za danas pripremila recept za testo koje će nam svima sačuvati zdravlje, a deci izmamiti osmeh na lice.

U pitanju je moćna vekna od integralnog testa koju ona i deka jedu za bolju probavu, a usput peku i hrskave perice za decu, da se zaslade domaćim i zdravim pecivom.

Za ovaj recept je potrebno:

  • 400ml mleko
  • 20 gr kvasaca,
  • 1  jaje
  • 3 kašike  ulja
  • 650, 700 gr brašna
  • so, 
  • 2 kašike  suncokretovog semena  i lanenog semena

Priprema

Prvo rastopiti kvasac u malo toplog mleka i ostaviti da nadođe, pa u ostatak mleka dodati jaje, ulje, so i semenke.

Postepeno dodavati brašno i zamesiti testo koje ne sme da bude previše tvrdo, pa ga dobro obraditi rukama ili mikserom i odvojiti jedan manji deo od koga ćete oblikovati tanke perice za decu.

Od drugog dela oblikujte veknu, poređajte sve u podmazan pleh, a perice poprskajte vodom i uvaljajte u susam   pospite krupnom solju i još nekom semenkom odozgo pa pecite dok ne porumeni.

Ovaj hleb se najslađe jede kad se sece tanko, a deci će perice biti najbolja grickalica uz film ili igru. 

Preuzmite mobilnu aplikaciju:

Get it on Google PlayDownload on the App Store
  • Podeli:

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.

Komentari ()