Možete ga jesti do mile volje, ali se nećete ugojiti: Donosimo vam recept za dijetalni hleb

Oblak pecivo od samo četiri sastojka

21.02.2024. 14:11

Podeli:

brašno kuvanje shutterstock-646727059a9f6.webp

Foto: Shutterstock

Mnogi od nas izbegavaju beli hleb u želji da smršaju, zategnu se ili prosto vode računa o zdravlju.

Za sve koji izbegavaju, evo jednog divnog recepta.

Pogledajte koji sastojci su neophodni za penušavi i vazdušasti hleb, za kojim je poludeo Instagram.

Potrebno je:

3 belanca
10g šećera
30 grama kukuruznog brašna
1 prašak za pecivo

View this post on Instagram

A post shared by 하몽･̑◡･̑ (@____jamon)

Priprema:

Umutite belanca, zatim dodajte brašno i pecivo.

Smesu umutite sve dok ne bude glatka i penušava, a zatim sipajte u pleh i pecite nekih 20 minuta.

Možete po njemu posuti žitarice, orašaste plodove ili suvo voće.

Japanska kajgana: Ovako pripremljena jaja pravićete svaki dan

Podeli:

Tagovi

zdravlje žitarice Šećer kukuruzno brašno Suvo voće belance orašasti plodovi dijetalni hleb Beli hleb oblak pecivo penušavi hleb vazdušasti hleb

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.