Prah koji jelo čini ukusnijim: Samo prstohvat je dovoljan da krompir i piletina postanu savršeni

Lako se priprema kod kuće, a osim što obogaćuje jela, može se koristiti i u biljnim čajevima i prirodnim lekovima. Ruzmarin je poznat po svojim antioksidativnim, protivupalnim svojstvima i pomaganju u probavi. Priprema u prahu omogućava duže čuvanje, tako da možete uživati u njegovim blagodetima u bilo kojem trenutku.

Popularan začin sa moćnim dejstvom, ali i mogućim rizicima: Kada cimet može biti opasan?

Kako pripremiti prah od ruzmarina

Ako koristite svež ruzmarin, osušite ga pre mlevenja. Možete ga sušiti u rerni na 40-50°C (1-2 sata), na vazduhu (2-3 dana) ili u dehidratoru. Ruzmarin je spreman kada se listovi lako mrve među prstima.

Odlomite listove s grančica, jer samo oni idu u prah.

Čisti vene i arterije: Ovaj začin briše masnoću iz krvi i čuva srce

Osušene listove sameljite u mlinu za kafu ili mikseru dok ne dobijete fini prah. Po želji, prosijajte da biste uklonili veće komade.

Držite prah u hermetički zatvorenoj posudi na hladnom, suvom mestu, daleko od svetlosti.

Upotreba praha ruzmarina

U kuhinji, dodajte prah mesu, supama, rižotu ili umacima za bogatu aromu.

U čajevima, samo jedna čajna kašičica praha u vrućoj vodi pomaže u poboljšanju probave i cirkulacije.

Oprez u kuhinji: Teflonski tiganj nije za visoke temperature, evo koje namirnice mogu da ga trajno unište

U kozmetici, pomešajte prah s maslinovim uljem za maske za lice ili vlasište, ili ga dodajte šamponu.

U aromaterapiji, prah može biti deo mirisnih vrećica za poboljšanje koncentracije i raspoloženja.

Koristite visokokvalitetni ruzmarin bez pesticida i uživajte u svim njegovim prednostima tokom godine.

Ekspert otkriva koju biljku nikako ne treba da držite blizu životinja: "Opasna je za kućne ljubimce"